MIEREA DE ALBINE, MEDICAMENT MILENAR CU BENEFICII NEBANUITE

Mierea de albine este un produs naturist, care iti poate oferi o doza maxima de sanatate atat timp cat o folosesti cu moderatie. Asadar, tusea si raceala pot fi combatute cu succes daca apelezi la un remediu pe cat de simplu, pe atat de eficient. Tot ce trebuie sa faci este sa aplici un bandaj cu miere pe spate si vei observa cum simptomele vor trece ca prin minune.

Pentru a beneficia de proprietatile vindecatoare ale mierii este sa iti ai la indemana miere de albine, faina si putin ulei de masline, tifon, un servetel si banda adeziva. Trebuie apoi sa amesteci mierea cu faina. Adauga si putin ulei de masline. Pune amestecul obtinut pe un servetel, infasoara-l in tifon si pune-l pe spate fixandu-l cu banda adeziva. Lasa-l asa pana a doua zi.

miere

Mierea de albine rezolva problemele digestive. In cazul in care ai probleme digestive, este bine sa stii ca mierea te poate ajuta sa le elimini. Pune intr-o ceasca cu apa o lingurita de otet de mere si o lingurita de miere naturala. Dupa ce ai amestecat continutul astfel incat mierea sa se topeasca, pune amestecul intr-o sticla, agita bine si consuma licoarea obtinută cu 20 de minute inainte de prima masa a zilei. Acest remediu naturist este recomandat si in tratarea durerilor musculare, articulare sau la nivelul gatului.

Otetul de mere este plin de nutrienti benefici corpului tau, pectina, complexul vitamic B, acidul folic dar si mineralele precum potasiu, calciu, fier, magneziu sau fosfor, il pozitioneaza pe lista produselor pe care ar trebui sa le utilizezi ori de cate ori ai ocazia. Nici mierea nu este mai prejos atunci cand vine vorba despre nutrienti, ea fiind consideratqa un adevarat medicament al naturii. Amestecand-o cu otetul, poti sa o folosesti si pentru a calma arsurile stomacale, a trata constipatia sau a regla digestia, pentru a tine colesterolul sub control sau pentru a pierde cateva kilograme bune.

miere de albine

Leusteanul si mierea combat problemele cardiace. Leusteanul este un bun stimulant al sistemului nervos central, in combinatie cu mierea. Mai mult de atat, daca il consumi cu regularitate te poate ajuta sa reglezi menstruatia, este un bun diuretic si antibacterian. Poti alege sa consumi un suc din frunzele leusteanului, la care sa adaugi o lingurita de miere naturala. Este indicat a fi consumat mai ales de catre persoanele alergice sau care se confrunta cu probleme ale tensiunii arteriale, hemoroizi, guta, reumatism sau sistem imunitar slabit. Pentru asta ai nevoie de o radacina de leustean pe care sa o usuci, sa o toci si apoi sa o amesteci cu miere de albine. Acest amestec cnsumat de 3 ori pe zi cate o lingurita ajuta la curatarea tractului respirator, reduce inflamatia de la nivelul pulmonar datorita continutului sau de eucaliptol. Daca te confrunti cu balonare, gaze intestinale, crampe puternice sau vrei sa faci o detoxificare a organismului, leusteanul este aliatul ideal.

MIEREA: INAMICUL GRASIMILOR SI AL CELULITEI

Alaturi de multiplele beneficii aduse sanatatii, mierea are proprietatea de a accelera arderile metabolice, iar consumata in cantitati moderate, poate fi de mare ajutor in curele de slabire. Pe langa alte ingrediente naturale, mierea ajuta la pierderea kilogramelor in exces si la estomparea celulitei, cu conditia ca produsul stupului sa provina din surse de incredere, neprelucrata termic sau chimic.

Mai intai, trebuie mentionat faptul ca exista trei tipuri de grasime in corp: subcutanat (depozitat chiar sub piele), intramuscular si intern (aflat si in jurul organelor interne pentru protectie). Este putin cunoscut faptul ca un nivel ridicat de grasime poate duce la peste 30 de probleme de sanatate, printre care unele foarte grave, precum diabet de tip 2 zaharat, tensiune arteriala ridicata, boli cardiovasculare si chiar anumite tipuri de cancer. Femeile prezinta mai multa grasime decat barbatii. Acest lucru este absolut normal, in cazul femeilor fiind favorabil la purtarea sarcinii, a alaptarii si a dezvoltarii fetilor.

Miere-de-albine-slabire

Este bine de stiut faptul ca o femeie obisnuita are aproximativ 18-23% grasime, in timp ce un barbat are 15-17%. Limita pentru un barbat este de 25%, iar pentru femei de 30%. Atunci cand limita trece de 30% in cazul unui barbat, acesta este deja considerat obez clinic, in timp ce o femeie este considerata astfel abia la 35%. Cu miere se pot prepara cateva cocktail-uri pentru o silueta de invidiat, reale elixiruri care dau acul cantarului inapoi si optimizeaza aspectul pielii.

Miere cu scortisoara

Peste o lingurita de scortisoara maruntita (Ceylon) se toarna o cana de apa clocotita. Se acopera si se lasa o jumatate de ora. Dupa aceasta perioada, se strecoara si se adauga o lingurita de miere. Preparatul se bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu o jumatate de oră inainte de micul dejun.

Miere cu usturoi si otet de mere

Se amesteca 16 catei de usturoi marunt tocati cu 500 gr. miere si 1 litru otet de mere de calitate buna. Ingredientele se pun intr-un borcan care se inchide ermetic, lasand preparatul la macerat pe o perioada de 3 zile. Se consuma o lingura de amestec dimineata si o lingura seara, inainte de mese, timp de o luna.

Miere cu portocală, grapefruit şi lămâie

Se amesteca sucul proaspat stors al unui grapefruit, al unei portocale si al unei jumatati de lamaie cu o lingurita de miere. Preparatul obtinut se consuma in stare proaspata, zilnic, dimineata si dupa-amiaza, inainte de mese, timp de o luna.

Ceai de lamaie cu miere

O lamaie se taie in jumatati, care se vor stoarce in cana. Cojile se taie in bucati cat mai mici, se adauga in 300 ml. apa si se lasa la fiert timp de 15 minute, acoperit. Ceaiul se pastreaza deoparte, iar dupa ce s-a racit, se toarna peste el zeama din cana si se adauga o lingura de miere. Ceaiul de lamaie cu miere se bea dimineata, pe stomacul gol, inainte de micul dejun, timp de o luna. Dupa o pauza de 2 saptamani, cura cu ceai de lamaie si miere se poate relua.

SIMPTOMELE OBOSELII CRONICE SI REMEDII NATURISTE

Aparent inofensiva, oboseala reprezinta o afectiune ce se poate constitui intr-un sindrom, aceasta stare neplacuta fiind intalnita cu frecventa crescuta la persoanele depresive. Sindromul de oboseala cronica, care dureaza minimum 6 luni, reprezinta o tulburare caracterizata printr-o senzatie de oboseala extrema, care se poate accentua in cazul unor activitati psihice sau fizice sustinute, si care nu pare a ceda dupa repaus.

Principalele simptome care insotesc sindromul de oboseala cronica constau in: dificultati de concentrare, cefalee, durere in gat, ganglioni limfatici sensibili, dureri musculare si articulare, stari febrile, dificultati de somn, transpiratii nocturne, depresii, alergii, crampe abdominale, scadere sau crestere nejustificata alimentar in greutate, tahicardie, extrasistole sau durere toracica. Cele mai predispuse la sindromul de oboseala cronica sunt persoanele de sex feminin, cu varsta cuprinsa intre 25-45 de ani.

Un remediu naturist recomandat in tratarea simdromul de oboseala cronica este cel obtinut din miere, busuioc si polen.busuioc acest remediu tonifica sistemul nervos, are actiune antidepresiva, ajutand la detensionarea si la refacerea rapid din punct de vedere psihomental. Ingredientele utilizate sunt: 4 linguri de pulbere fin macinata de busuioc; 12 linguri de miere naturala; 4 linguri de polen proaspat. 

Impotriva sindromului oboselii cronice, se administreaza cate 4-6 lingurite de amestec, zilnic, in cure de 10 zile, urmate de o pauza de 5 zile, dupa care tratamentul se poate relua.

Busuiocul este recomandat ca remediu impotriva stresului psihic intens si a tulburarilor neurovegetative. Planta produce imunizare la stres, prin protejarea organismului si a psihicului de efectele nefaste ale tensiunilor emotionale intense. Principiile active din busuioc ajuta la o mai buna activitate celulara, permitand astfel organismului si sistemului nervos central sa se adapteze mai bine la conditiile de stres. Planta optimizeaza rapid circulatia cerebrala, favorizand mentinerea treaza a atentiei pe perioade indelungate de timp, indepartand oboseala.

Mierea favorizeaza regenerarea nervoasa. Vitaminele, mineralele si enzimele pe care mierea le contine ajuta la stimularea secretiei de serotonina si melatonina, doi neurotransmitatori care induc o stare de calm, precum si o stare de relaxare profunda. Totodata, mierea este cel mai rapid si mai puternic energizant natural cunoscut, substantele pe care aceasta le contine fiind extrem de usor de asimilat de catre organism. Produsul albinelor actionează asupra principalelor sisteme si aparate din organism, de la tubul digestiv si caile respiratorii, pana la nivelul tesutului cutanat si al mucoaselor, ajutand la eliminarea prompta a toxinelor din organism si la reglarea activitatii principalelor glande din corp, producatoare de hormoni.

Polenul este un bun trofic pentru creier, fiind util in activitatea intelectuala intensa, in tratarea depresiilor, pentru reducerea efectelor stresului prelungit si a oboselii cronice. Este un bun trofic muscular, fiind adecvat persoanelor care desfasoara activitate fizica intensa si care au nevoie de o structura musculara buna. Polenul sustine si muschiul cardiac, hranind peretii tuturor vaselor sangvine.