IMPOSIBILUL POATE FI DEPASIT!

Daca noi, oamenii, dorim, de cand ne nastem, sa fim diferiti ( sa fim albi, daca avem pielea inchisa la culoare, sa fim blonzi, daca suntem bruneti, sa fim inalti, daca suntem scunzi ), sa fim altfel, iata ca si animalele au aceleasi dorinte! O pisica se poate crede peste sau sirena! :)) Lectia pe care o invatam? Putem fi ceea ce ne dorim, caci frumusetea se defineste prin depasirea limitelor si acceptarea imposibilului ca posibil!

7948710-R3L8T8D-650-funny-cats-if-it-fits-i-sits-20

UN CRACIUN DE POVESTE PENTRU VOI TOTI!

Sa fim buni, sa fim frumosi, sa fim copii! Sa primim cu bratele deschise magia sfanta a Craciunului si sa nu uitam ca fiecare zambet conteaza! Bucurati-va, radeti, iubiti si celebrati viata!

pisica-si-craciunul-ei-1280x800

Cu mult drag, va urez “Sarbatori Fericite” alaturi de cei dragi voua!

HAIDETI SA RADEM!

O zi in care nu ai ras este o zi pierduta.“- un citat cliseu sau pura realitate? Pentru multi dintre noi, doar o fraza simpla, fara sens, fara esenta. Pentru mine si sper ca si pentru foarte multi altii, o fraza care face totul! Ati incercat sa radeti si fara motiv? Stiu! Uneori cand radem, suntem intrebati, si nu inteleg aceasta intrebare, de ce radem? De ce ne aducem aminte?! Si pana la urma, de ce nu am rade de ceea ce ne amintim? De ce nu ne-am binedispune cu amintiri care ne fac bine, cu amintiri care vin din copilarie, de la oameni care nu mai sunt, de la imagini frumoase? Nu este vorba, cum multi cliseic o spun, si nu folosesc acest termen “cliseu” doar asa, din placere, ca traim in trecut atunci cand retraim momente. Nu. Gresit! Total gresit! Atata timp cat trecutul acela ne face sa radem, acel trecut este binevenit!

Zambim! De cate ori vi s-a zis: “Vai, ce frumos iti sta cand razi?” Oare de ce? V-ati intrebat? Poate nu pentru ca zambetul acela insenineaza ziua altcuiva? Este gresit si cand radem obligati fiind. Uneori, sa radem fortat sa stiti ca ne aduce o oarecare iritatie, irascibilitate. De ce sa radem daca nu vrem? Remarcam faptul ca tot mai multe job-uri cer la pachet cu aptitudinile si “zambetul”, caci asa se lucreaza in relatiile cu clientii! De acord! Dar, oare suntem roboti? Suntem programati sa zambim? De cate ori vi s-a intamplat sa fiti atat de obositi incat nu puteti misca buzele, nu puteti schita nici cel mai mic zambet? De multe ori! Si totusi radem! Zambim!

Stiati ca un copil rade de peste 100 de ori pe zi? Stiati ca rasul este molipsitor? In India, in anul 1995, s-a infiintat primul Club de Ras. Cel care a infiintat acest club, doctorul Madan Kataria, a definit terapia prin ras “Yoga Rasului“. Este vorba despre o terapie care imbina rasul spontan cu rasul provocat de grup. Conform multor studii, efectuate de-a lungul anilor, s-a demonstrat faptul ca rasul are multiple beneficii asupra corpului nostru si, mai ales, asupra sanatatii noastre.

In primul rand, rasul creste nivelul de serotonina, hormonul responsabil cu inlaturarea starilor de depresie si anxietate, mareste senzatia de placere, hipotalamusul secreta endorfine, hormoni care reduc excesele de cortizol si adrenalina, cauzate de stres. Pe de alta parte, o portie buna de ras intareste imunitatea organismului, scade tensiunea arteriala, reduce nivelul colesterolului din sange si favorizeaza schimburile celulare.

Credeti voi ca se zice degeaba ca oamenii care sunt veseli traiesc mai mult? Nu! Teoria aceasta este perfect adevarata. Rasul are capacitatea de a reduce stresul si oboseala si de a accentua energia si viatalitatea, scade anxietatea, furia si ne ajuta sa vedem lucrurile in alb si nu in negru. Sa nu uitam ca zambetul ne imbunatateste relatia intersociala. Si va spun din proprie experienta ca functioneaza! Job-ul meu de trainer presupunea interactiune directa cu clientii. Am probat aceste relatii prin abordarea zambetului. Mi-am dat seama ca rasul chiar aduce bunadispozitie si o deschidere enorma a ta catre ceilalti si a celorlalti catre tine. Sa nu mai spun ca rasul avantajeaza foarte mult persoanele care lucreaza ca si distribuitori de produse. Si iarasi vorbesc din punctul meu de vedere: ce te costa daca ii prezinti clientului, cu zambetul pe buze, un produs cosmetic sau de orice alta natura? Ce te costa daca ii raspunzi zambind la telefon? Nu te costa nimic! Din contra, este avantajul tau! Tu castigi iar el este convins ca tu stii ce vinzi!

Si ce-ar fi, daca, dupa ce citesti acest articol, zambesti pret de 15 secunde? Poate ca totul va fi roz si viata ti s-ar parea mult mai frumoasa! :)