MIEREA DE ALBINE, MEDICAMENT MILENAR CU BENEFICII NEBANUITE

Mierea de albine este un produs naturist, care iti poate oferi o doza maxima de sanatate atat timp cat o folosesti cu moderatie. Asadar, tusea si raceala pot fi combatute cu succes daca apelezi la un remediu pe cat de simplu, pe atat de eficient. Tot ce trebuie sa faci este sa aplici un bandaj cu miere pe spate si vei observa cum simptomele vor trece ca prin minune.

Pentru a beneficia de proprietatile vindecatoare ale mierii este sa iti ai la indemana miere de albine, faina si putin ulei de masline, tifon, un servetel si banda adeziva. Trebuie apoi sa amesteci mierea cu faina. Adauga si putin ulei de masline. Pune amestecul obtinut pe un servetel, infasoara-l in tifon si pune-l pe spate fixandu-l cu banda adeziva. Lasa-l asa pana a doua zi.

miere

Mierea de albine rezolva problemele digestive. In cazul in care ai probleme digestive, este bine sa stii ca mierea te poate ajuta sa le elimini. Pune intr-o ceasca cu apa o lingurita de otet de mere si o lingurita de miere naturala. Dupa ce ai amestecat continutul astfel incat mierea sa se topeasca, pune amestecul intr-o sticla, agita bine si consuma licoarea obtinută cu 20 de minute inainte de prima masa a zilei. Acest remediu naturist este recomandat si in tratarea durerilor musculare, articulare sau la nivelul gatului.

Otetul de mere este plin de nutrienti benefici corpului tau, pectina, complexul vitamic B, acidul folic dar si mineralele precum potasiu, calciu, fier, magneziu sau fosfor, il pozitioneaza pe lista produselor pe care ar trebui sa le utilizezi ori de cate ori ai ocazia. Nici mierea nu este mai prejos atunci cand vine vorba despre nutrienti, ea fiind consideratqa un adevarat medicament al naturii. Amestecand-o cu otetul, poti sa o folosesti si pentru a calma arsurile stomacale, a trata constipatia sau a regla digestia, pentru a tine colesterolul sub control sau pentru a pierde cateva kilograme bune.

miere de albine

Leusteanul si mierea combat problemele cardiace. Leusteanul este un bun stimulant al sistemului nervos central, in combinatie cu mierea. Mai mult de atat, daca il consumi cu regularitate te poate ajuta sa reglezi menstruatia, este un bun diuretic si antibacterian. Poti alege sa consumi un suc din frunzele leusteanului, la care sa adaugi o lingurita de miere naturala. Este indicat a fi consumat mai ales de catre persoanele alergice sau care se confrunta cu probleme ale tensiunii arteriale, hemoroizi, guta, reumatism sau sistem imunitar slabit. Pentru asta ai nevoie de o radacina de leustean pe care sa o usuci, sa o toci si apoi sa o amesteci cu miere de albine. Acest amestec cnsumat de 3 ori pe zi cate o lingurita ajuta la curatarea tractului respirator, reduce inflamatia de la nivelul pulmonar datorita continutului sau de eucaliptol. Daca te confrunti cu balonare, gaze intestinale, crampe puternice sau vrei sa faci o detoxificare a organismului, leusteanul este aliatul ideal.

CAFEAUA DE AUR, NOUL MOD DE A NE INCEPE DIMINEATA CU SANATATE

Una dintre cele mai populare bauturi ale momentului, cafeaua de aur, este plina de sanatate, energizanta si poate subtitui cu succes cafeaua de dimineata, obtinuta din boabe macinate de cafea. Alaturi de gustul deosebit, cafeaua de aur aduce numeroase beneficii sanatatii, fiind preparata doar din ingrediente cu calitati terapeutice extraordinare.cafea turmeric

Cafeaua de aur este o bautura delicioasa, cremoasa si consistenta. Consumul cafelei de aur intareste sistemul imunitar, lupta eficient cu stresul, ajuta la pastrarea unui sistem digestiv sanatos si la o circulatie optima a sangelui in organism, mentinand pielea ferma si plina de vitalitate. Ingredientele necesare preparii cafelei de aur sunt: ½ ceasca cu pudra de turmeric organic; 1/3 ceasca ulei din nuca de cocos; ½ – 1 lingurita piper negru proaspat macinat; 1 lingurita miere de albine si apa.

Prepararea pastei se obtine astfel: intr-un vas se adauga pudra de turmeric organic si o ceasca de apa. Se lasa amestecul sa se incalzeasca la foc mic timp de 7-10 minute. Daca apa se va evapora, atunci se va mai adauga o ceasca. Dupa ce amestecul se raceste, se adauga uleiul din nuca de cocos si piperul negru macinat. Pasta aurie obtinuta se pastreaza intr-un borcan de sticla inchis ermetic, in frigider, pe o perioada de cel mult 2 saptamani.

Pentru cafeaua de dimineata, se adauga o lingurita din pasta aurie intr-o ceasca umpluta o treime cu lapte de migdale, lapte de canepa sau lapte de nuca de cocos. Conţinutul se amesteca, iar peste el se adauga apa fierbinte, suficienta cat sa umple ceasca. Pentru un plus de savoare, cafeaua poate fi aromata cu scortisoară, cuisoare si nucsoare. Pentru indulcire, se poate adauga o lingurita d emiere de albine.

Laptele de migdale este bogat in minerale si oligoelemente esentiale, proteine, vitamine, enzime, acizi grasi esentiali si fibre. Ingredientele necesare obtinerii laptelui de migdale sunt: 1 cana de migdale hidratate peste noapte (minimum 8 ore); 3 – 4 curmale hidratate minimum o ora sau 1 lingurita de miere; 800 – 1000 ml. apa; 1 varf de cutit cu sare marina.

Migdalele se pun la inmuiat cu aproximativ 500 ml. apa si se lasa peste noapte sau minimum 8 ore. In urmatoarea zi, se curata de coaja si se adauga in blender. Peste ele se adauga curmalele, sarea si o cana de apa. Se amesteca pana la omogenizare, dupa care se adauga restul cantitatii de apa. Printr-un tifon dublu, se strecoara laptele de pulpa. Laptele obtinut se poate pastra la frigider timp de 1-2 zile.

SUCUL DIN PRUNE, IZVOR DE VITAMINE SI MINERALE

Sucul din prune detine o concentratie insemnata de vitamine si minerale, un efect tonic extrem de eficient si calitati energizante. Proprietatile terapeutice ale prunelor si ale sucului de prune se datoreaza continutului bogat in vitamine (A, B1, B2, B3, B5, C, E, K, betacaroten), minerale (sodiu, potasiu, magneziu, sulf, fosfor, fier, mangan, calciu), antioxidantilor (resveratrol), fibrelor, zaharurilor si, bineinteles, apei.

suc de prune

Modul de preparare a sucului din prune este urmatorul: in blender, se pun 400 gr. de prune spalate si curatate de samburi. Se amesteca si se adauga 1-3 lingurite de miere de albine. Se poate adauga putin suc proaspat de lamaie. Se consuma 400 ml. de suc, in fiecare zi, in cura de 21 de zile.

Prunele sunt printre cele mai bune alimente pentru detoxifierea colonului si combaterea constipatiei, gratie substantelor cu efect laxativ pe care acestea le contin. Sorbitolul natural, fibrele alimentare, acizii organici din prune stimuleaza miscarile intestinului si normalizeaza flora intestinala, purificand tubul digestiv. Sucul de prune este extraordinar impotriva constipatiei, inclusiv a celei cronice, impotriva sindromului de colon iritabil. Se consuma minimum 400 ml, dimineata, pe stomacul gol, in cura de o saptamana.

Gratie continutului de fibre si efectului de stimulare a digestiei si a metabolismului, prunele proaspete sunt de un real ajutor impotriva colesterolului marit. In plus, ele blocheaza oxidarea colesterolului pe artere si formarea placilor de aterom, oprind evolutia aterosclerozei.

Sarace in calorii, dar foarte bogate in fibre alimentare, prunele contin vitamine, acizi organici si enzime, care stimuleaza metabolismul. Consumat inainte de masa, sucul de prune actioneaza asemenea unui laxativ natural, contribuind la eliberarea toxinelor din organism, dar si la eliminarea excesului de grasimi.

Sucul de prune este bogat in bor organic, o substanta cu rol foarte important in asimilarea calciului, in consolidarea sistemului osos si in lupta cu osteoporoza.

Consumul sucului de prune determina intarirea peretiilor vaselor sanguine, prevenind, astfel, formarea cheagurilor de sange, arteroscleroza, emboliile pulmonare si anevrismele.

prune

Reale surse de vitamina C, prunele tempereaza reactiile alergice ale organismului, ajutand la controlul si la stoparea evolutiei astmului. Totodata, resveratrolul din coaja prunelor inchise la culoare are efect anti-histaminic si actioneaza ca un calmant al reactiilor alergice, care sunt baza aparitiei astmului.

Resveratrolul blocheaza proliferarea virusurilor, in timp ce vitaminele si mineralele din aceste fructe ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva microorganismelor daunatoare. Prin consumul a minimum 500 ml. de suc de prune, in fiecare zi, se previn si se trateaza infectiile gripale de tot felul.

Consumul de prune este contraindicat în caz de suferinte renale (pietre la rinichi), in boala diareica acuta sau cronica.

PUDRA ORGANICA DE CACAO NE APARA INIMA SI CREIERUL DE BOLI

Pudra organica de cacao, din care nu au fost extrase grasimile, este mai bogata in antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Pudra de cacao organica, obtinuta prin macinarea boabelor de cacao si extragerea untului de cacao, este un aliment extrem de complex, care contine multe substante naturale valoroase.

Peste 2 lingurite de pudra de cacao se toarna 250 ml. apa fierbinte si se amesteca bine. Se poate indulci, cu stevie, miere de albine sau sirop de agave. Se consuma cate 1-2 cani, in fiecare zi, in cure de 2 saptamani. Poate substitui si cafeaua de dimineata. Apa trebuie sa fie obligatoriu calda, deoarece la contactul cu apa fierbinte, cacaua isi elibereaza imediat cei peste 700 de compusi antioxidanti.

pudra organica de cacao

Numeroasele flavonoide din compozitia pudrei de cacao, cu calitati puternic antioxidante diminueaza riscul imbolnavirii de afectiuni precum: diabetul zaharat, infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau chiar cancerul. Magneziul si fierul determina reducerea oboselii, iar zincul, un antioxidant, contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.

Cacaua contine substante active care stimuleaza eliberarea endorfinei si serotoninei, substante numite “hormonii fericirii“. O cana de cacaua, consumata calda, alunga tristetea si optimizeaza vizibil starea de spirit.

Aceeasi antioxidanti din pudra de cacao ajuta organismul sa neutralizeze radicalii liberi care duc la celule deteriorate si bolilor cardiovasculare.

Flavonoidele din pudra de cacao au proprietati antiinflamatorii care ajuta la diminuarea riscului de diabet de tip II. Un studiu recent a aratat ca o ceasca de cacaua, consumata zilnic, timp de o luna, scade riscul bolilor cardiovasculare, creste nivelul de colesterol bun, avand proprietati antiinflamatorii si antioxidante.

Flavonoidele din cacao ajuta la protejarea organismului de boli cardiovasculare si permit buna functionare a vaselor de sange. Consumata in fiecare zi, cacaua calda reduce tensiunea arteriala, protejand organismul de multe alte boli de inima.

Studiile au demonstrat ca antioxidantii hidrosolubili din pudra de cacao imbunatatesc circulatia sanguina in creier, ceea ce determina la prevenirea congestiilor cerebrale sau bolilor mintale datorita efectelor asupra comportamenului cognitiv.

Pe langa continutul ridicat de antioxidanti, ea mai cuprinde si antiinflamatori naturali, care participa la ameliorarea starilor de inflamatie.

Sursa foarte bogata de antioxidanti, cacaua este un remediu si pentru improspatarea pielii deteriorare. In paralel cu ceasca de cacaua bauta dimineata, persoanele care se confrunta cu probleme ale pielii sunt sfatuite sa prepare un unguent natural, dintr-o lingurita de pudra de cacao si una de miere. Crema obtinuta se aplica pe fata si se lasa sa actioneze timp de 15 minute, apoi se spala cu lapte degresat. Aceasta terapie se poate repeta de 3 ori pe saptamana.

SEMINTE DE SUSAN CU MIERE DE ALBINE, UN MEDICAMENT NATURAL

Cu o valoare energetica mare, susanul este bogat in elemente indispensabile organismului uman, iar in combinatie cu mierea de albine, el ajuta la fixarea calciului in corp. Amestecul de susan cu miere nu ar trebui sa ne lipseasca din meniul zilnic. Alaturi de gustul delicios, acest amestec natural contribuie la optimizarea starii de sanatate. Remediul naturist se prezinta cu un continut insemnat de vitamina A, B si E, minerale, acizi grasi Omega 3 si Omega 6.seminte de susan

Prepararea acestui medicament natural este foarte simpla. Ingredientele necasare sunt: 100 g miere lichida, naturala, 5 lingurite cu seminte de susan crude, rasnite. In mierea de albine se adauga semintele de susan intregi sau rasnite. Cele doua ingrediente se mixeaza bine si se pastreaza la frigider. Din acest mix miraculos se administreaza 1 lingurita, pe stomacul gol. Daca remediul este prea dulce sau greu de inghitit, se poate consuma un pahar de apa. Remediul natural se consuma in fiecare zi, timp de 20 de zile, in fiecare luna. Cura cu susan si miere dureaza 3 luni  si are efecte beneficii asupra starii noastre de sanatate:

Combate lipsa de calciu: Principala cauza a hipocalcemiei este aportul deficitar de calciu si vitamina D3. Susanul este una dintre cele mai bune surse naturale de calciu. O singura lingura de susan contine 88 mg. de calciu, iar un sfert de cana de seminte crude de susan asigura 35,1% din necesarul zilnic de calciu.

Protejeaza dantura: Deoarece semintele de susan constituie o sursa semnificativa de calciu pentru organismul uman, ele sunt un aliat de nadejde pentru o dantura puternica si sanatoasa. In plus, subtituirea completa a zaharului cu mierea de albine previne caria dentara.

seminte de susan beneficii

Previne osteoporoza: Combinatia de miere cu seminte de susan ajuta la fixarea calciului in organism, fiind astfel unul dintre cele mai bune remedii naturale in combaterea osteroporozei, problemelor de articulatii si intregului aparat locomotor. Deoarece mierea contine laptisor de matca, consumul sau zilnic furnizeaza sistematic organismului un ajutor hormonal, contribuind la prevenirea osteoporozei.

Intareste imunitatea: Mixul de miere si seminte de susan creste considerabil imunitatea organimsului in fata racelii si a virozelor sezoniere. Efectul antiinflamator si antioxidant apara organismul de eventualele infectii, protejandu-l de actiunea nefasta a radicalilor liberi.

Optimizeaza calitatea somnului: Remediul este un bun adjuvant in bolile nervoase, printre care si insomnia. Anumite vitamine, minerale si enzime din componenta sa favorizeaza secretia de serotonina si melatonina. Remediul naturist cu susan si miere se consuma seara, inainte de culcare.

Amelioreaza afectiunile digestive: Semintele de susan sunt bogate in fibre, care contribuie la un sistem digestiv sanatos si la un colon sanatos. Pe de alta parte, mierea favorizeaza normalizarea florei intestinale, neutralizeaza actiunea bacteriilor de putrefactie si are un efect calmant gastric.

Remediul natural pe baza de susan si miere de albine este contraindicat in cazul diabetului zaharat si renal, hipertiroidie, hipercolesterolemie si alergie la miere!