TINCTURA DE ZMEUR ESTE UN ALIAT DE NADEJDE AL FEMEII

Adoram micile fructe ale acestui arbust, care ne coloreaza vara si ne imbie papilele gustative, dar putine dintre noi stiu faptul ca zmeurul abunda in proprietati curative. Mugurii, florile, fructele, frunzele sau mladitele zmeurului sunt, cu siguranta, cei mai buni aliati ai femeilor. Din ele se obtin ceaiuri sau tincturi, care pot fi administrate intr-gama larga de afectiuni.zmeura-sanatate

Hranitor si bogat in minerale, zmeurul tonifica uterul si favorizeaza sanatatea sistemului reproducator feminin. Astfel, remediile naturiste obtinute din oricare dintre partile componente ale zmeurului diminueaza semnificativ simptomele sindromului premenstrual, crampele, fiind recomandate in tratamentul endometriozei, fibromului uterin, chisturilor ovariene, infertilitatii.Totodata, in cazul femeilor insarcinate sau al celor care alapteaza, acestea ajuta la tonifierea uterului, respectiv la cresterea secretiei de lapte. Datorita actiunii sale astringente, zmeura calmeaza durerile de gat si combate diareea.

Tinctura de zmeur se obtine fie din muguri si mladite, fie doar din mladite.

Asadar, ai nevoie de 50 g mladite de zmeur. Spala-le bine, apoi toaca-le si introdu-le intr-o sticla inchisa la culoare, in care se afla 250 ml alcool alimentar de 90 grade. Lasa-le timp de 5 zile, apoi adauga in recipientul in care se afla maceratul 750 ml de apa si glicerina, tinand cont ca aceste doua componente sa fie in proportii egale. Lasa produsul obtinut alte 3 saptamani la macerat, apoi strecoara-l prin tifon. Se lasa inca 48 ore si se strecoara pentru a doua oara.

De obicei, se ia zilnic in doua prize de cate 50 de picaturi dizolvate in apa. Inainte de a incepe sa administrezi tinctura de zmeura, consulta medicul curant.