CE ESTE CISTITA SI CUM POATE FI TRATATA

Cistita, confundata de cele mai multe ori  de catre femei cu “raceala la ovare” sau cu anexita din cauza simptomelor asemanatoare, constituie o inflamatie a vezicii urinare, ca o consecinta a patrunderii bacteriilor prin uretra, canalul prin care este eliminata urina. Aceasta problema afecteaza in special femeile, statisticile aratand ca aproximativ una din 3 femei cu varste pana in 24 de ani se confrunta cu astfel de infectii ale tractului urinar.

Barbatii sunt mai feriti de aceasta problema deoarece, sustin medicii. Uretra persoanelor de sex masculin este mai lunga si astfel bacteriile nu au cum sa ajunga si sa se multiplice astfel incat sa provoace vreun prejudiciu starii de sanatate.

Simptomele cistitei sunt: durere la urinare sau imediat dupa procesul de mictiune (cu senzatie de arsura sau in zona genitala), nevoia frecventa si urgenta de a urina, fara a elimina o cantitate normala, urina inchisa la culoare si cu miros puternic, prezenta sangelui in urina,  durere in timpul actului sexual si dureri puternice de burta sau senzatie de durere in partea de jos a spatelui.

Totodata, aceste simptome pot fi insotite de febra, letargie si stare generala proasta. La persoanele varstnice, se poate adauga si pierderea de urina care nu poate fi controlata, afectiune cunoscuta si sub numele de incontinenta urinara.

Cu toate ca simptomele sunt dureroase si neplacute, acestea trec adeseori de la sine in cursul a 4 pana la 9 zile, fara sa fie nevoie de un tratament special. Daca manifestarile se inrautatesc sau continua pe o perioada mai mare de 2 saptamani, este indicat sa mergeţi la cabinetul medicului specialist, care va poate recomanda antibiotice. Nu trebuie sa neglijaţi nici faptul ca o infectie de tract urinar poate fi cauzata de o boala cu transmitere sexuala, cum este de exemplu chlamydia, caz in care este necesar consultul medicului ginecolog.

Printre cauzele care pot conduce la apariţia cistitei putem enumera cateva: contactul sexual neprotejat sau chiar preludiul, care presupune atingerea zonelor intime ce predispune la raspandirea bacteriilor, igiena precara, baile cu spuma sau cu produse care contin parfum si care pot irita uretra si vezica urinara.

cistita sanatate

De asemenea, cistita este cauzata frecvent de sarcina, care aduce o presiune mai mare asupra uterului si astfel vezica nu este eliberata complet, determinand astfel dezvoltarea bacteriilor. Chiar si diabetul poate fi o cauza a cistitei, pentru ca urina contine niveluri ridicate de zahar, ceea ce favorizeaza dezvoltarea batceriilor. Femeile aflate in perioada de post-menopauza sunt foarte expuse riscului de a contracta cistita pentru ca au niveluri foarte mici de estrogen si astfel scade capacitatea organismului de a se apara de atacurile microbiene. Totodata, persoanele care sufera de pietre la rinichi, cele care au avut implantat un sterilet pe o perioadă mare de timp sau cele care prezinta anumite tumori la nivelul vezicii sunt mult mai expuse riscului de a face cistita.

De cele mai multe ori, cistita poate fi tratata acasa, fara prea mari eforturi. Tratamentele care pot ameliora simptomele si care accelereaza vindecarea cistitei constau in:

  • administrarea de antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul, care ajuta la atenuarea durerilor si reduce febra;
  • anumite medicamente care se elibereaza fara reteta si care au in compozitie potasiu si citrat de sodiu, ingrediente care duc la reducerea aciditatii urinei si eliminarea disconfortului resimtit la urinare;
  • beti jumatate de pahar cu apa in care ati dizolvat o lingurita cu bicarbonat de sodiu, de 2-3 ori pe zi;
  • mariti cantitatea de lichide consumate pentru a ajuta la diluarea urinei si eliminarea infectiei;
  • evitati consumul de alcool, cafea si bauturi racoritoare carbogazoase, in special suc de portocale, deoarece toate acestea duc la iritarea vezicii urinare;
  • plasati un recipient umplut cu apa calda pe partea inferioara a spatelui pentru a scapa de durerile stanjenitoare;
  • odihniti-va si incercati sa evitati efortul fizic, precum si situatiile stresante si imbracati-va corespunzator temperaturilor.

REMEDII NATURISTE PENTRU RECUPERAREA DUPA NASTERE

O enigma si, totodata, un miracol, perioada sarcinii si nasterea presupun transformari majore ale corpului intr-un timp incredibil de scurt. Dupa nasterea naturala sau dupa nasterea prin cezariana, organismul poate fi ajutat pentru o recuperare mult mai rapida.

Dupa nasterea naturala, organismul intra intr-un program de recuperare accelerata, pe care este important sa il sustinem. Alaturi de reconstructia fizica, se produce si o energie emotionala imensa, care, conform programarilor genetice, creeaza o conexiune puternica intre copil si mama. Dar, ca orice energie intensa, ea poate lua o alta turnura, generand stari de neliniste, teama, sau chiar depresie. In consecinta, este important ca mama sa aiba nevoie, in aceasta perioada, de un maximum de sprijin psihic si fizic.

Dupa nasterea naturala, alimentele-medicament ajuta la regenerarea rapida a tesuturilor elastice afectate. In fruntea clasamentului, se afla urzicile gatite in orice fel, ovazul si algele marine. Toate contin siliciu in forma naturala, asimilabila. Siliciul este un mineral si, totodata, cel mai puternic remediu pentru refacerea ligamentelor, tendoanelor, pielii si a structurii osoase. Acestea sunt urmate de alimentele foarte bogate in aminoacizi, vitaminele A si E, precum nucile, galbenusul de ou si polenul. Impotriva constipatiei, aparuta in mod frecvent dupa nastere, sunt recomandate fibrele alimentare din vegetale, care sa nu produca crampe si balonare. Cele mai eficiente remedii anticonstipatie sunt: fulgii de grau si ovaz, spanacul, salata verde, borsul din tarate, morcovul.sanatate bebelus

Laptisorul de matca este, de asemenea, un excelent stimulent al regenerarii organismului, fiind, de asemenea, unul dintre cele mai puternice remedii antidepresive. Intareste imunitatea mamei, ajutand la cresterea cantitatii si a calitatii laptelui matern. Se recomanda consumul a 1-3 grame pe zi.

Pentru restructurarea rapida a organismului, se recomanda consumul intern de extract de coada-calului, standardizat in siliciu. Se mai recomanda si ciuperca tibetana (Cordyceps sinensis), care mareste rezistenta la stresul fizic si psihic. Pentru echilibrarea emotionala a proaspetei mamici, prevenirea sau tratarea depresiei post-partum, este indicat extractul de sunatoare (Hypericum perforatum), administrat zilnic. Impotriva anxietatilor, fobiilor sau atacurilor de panica, se poate opta pentru extractul de passiflora (Passiflora incarnata).

Dupa nasterea prin cezariana, este necesara administrarea unor remedii care sa previna complicatiile infectioase, sa ajute la cicatrizarea imediata a inciziei si la redobandirea tonusului fizic si psihic.

Ca alimente-medicament dupa nasterea prin cezariana sunt recomandate verdeturile bogate in vitamina K, aceasta grabind procesul de cicatrizare si vindecare a interventiilor chirurgicale. Urmatoarele vegetale se vor consuma crude: spanac si macris, salata verde si rosie, frunze de marar si patrunjel, frunze de leustean si telina, rucola, tulpina de fenicul.

Pentru vindecarea estetica a operatiei, se prepara un mix dintr-o lingura de miere de albine lichida si 1-2 picaturi de ulei volatil de lavanda. Acest amestec se aplica pe locul afectat, cu un timp de actionare de minimum 2 ore si maximum 6 ore. Se indeparteaza cu apa oxigenata, dupa care zona se lasa sa se usuce la aer 30 de minute. Remediul este perfect antiseptic, stimuleaza regenerarea tesuturilor, favorizeaza dezvoltarea tesutului elastic in detrimentul tesutului fibros, care este mai rigid si mai inestetic.

Pentru prevenirea infectiilor, se administreaza, conform prospectului, extract glicerinat de seminte de grapefruit (Citrus paradisi) si capsule cu astragalus (Astragalus membranaceus).

CUM ITI INGRIJESTI TENUL PE PERIOADA SARCINII?

Modificarile tenului sau afectiunile cutanate sunt destul de inestetice si sunt cunoscute prin caracterul complicat si totodata prin multitudinea de origini care mai de care mai neobisnuite si imprevizibile.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale hiperpigmentarii, vergeturilor si acneei consta in transformarile hormonale ce declanseaza dezechilibre chimice in organism. Sarcina si alaptarea sunt renumite ca fiind perioadele in care, inevitabil, se produc schimbari generatoare de imperfectiuni ale pielii.

Marele dezavantaj este ca femeile nu isi aplica pe tesut ingrediente pentru ca nu stiu care sunt benefice si care pot afecta fatul sau, dupa nastere, laptele matern. Ceea ce trebuie sa evitati sunt produsele exfoliante, cosmeticele cu BHA, peelingurile chimice, laserul si retinoizii care se gasesc in lotiunile anti-aging. Sa le luam pe rand! Exfoliantii sunt utilizati pentru a trata acneea. Din pacate, exfolierea poate afecta tenul pe perioada sarcinii cand pielea este deja foarte sensibila. Cosmeticele cu BHA pot penetra adanc porii, curatand celulele fara nucleu de la suprafata tenului si reducand procesul inflamatoriu. Aceste substante ajung in circulatia sangvina si pot dauna atat fatului, cat si propriei pieli. Tratamentele cu lumina intens pulsata nu sunt recomandate pe perioada sarcinii si alaptarii.

Fiind o perioada destul de dificila din punct de vedere al imunitatii si al schimbarilor prin care corpul trece, sarcina si alaptarea ne obliga intr-un mod benefic sa folosim produse cometice naturale, fara parabeni, ceea ce ne avantajeaza sanatatea pielii. Putem folosi mastile faciale homemade din miere, laptisor de matca, fructe, galbenele, musetel, evitand, insa, sa introduceti cafeaua, care contine cofeina. De asemenea, cremele pe care le folositi pot avea in compozitie colagen, proteina care mentine umiditatea tesutului in parametrii optimi de functionare, precum si acid hialuronic.

SA DEZLEGAM IMPREUNA MISTERUL CELULELOR STEM

Prelevarea celulelor stem din cordonul ombilical al nou-nascutului, o inovatie a medicinei ce marcheaza semnificativ o alta era a descoperirilor si a tehnicilor stiintifice, a devenit un subiect tot mai mediatizat. Tocmai din acest motiv, pe tot parcursul sarcinii, parintii isi pun intrebari despre celulele stem si doresc sa afle raspunsuri cat mai clare si transparente.

Ce sunt celulele stem? Cred ca de aici ar trebui pornita lunga lista a intrebarilor referitoare la acest subiect. Din punct de vedere medical, celulele stem se impart in trei categorii: celule stem embrionare, celule stem din cordonul ombilical si celule stem adulte. S-a dovedit ca celulele stem au proprietatea de a se reinnoi in permanenta prin diviziune celulara. Totodata, ele detin marea capabilitate de crea tesuturi si organe. Cercetatorii au dorit sa gaseasca o modalitate de a dezvolta noi organe menite sa trateze orice boala incurabila.

insarcinata

Celulele stem au proprietati diferite. Celulele totipotente au abilitatea de a forma embrionul, cele pluriotente pot restructura orice tesut adult al corpului iar cele multipotente sunt raspunzatoare cu regenerarea tesuturilor, precum pielea, ficatul si tractul intestinal. Inainte de recoltarea celulelor stem de catre medicul curant, se efectueaza un set de analize pentru a depista anumite virusuri.

Care sunt bolile care pot fi tratate cu ajutorul terapiei cu celule stem? Studii recente au aratat ca boli precum Parkinson, maladii maligne ale sangelui ( leucemie ), boli imune ( corpul isi ataca propriile celule ), cancer. Metoda de aplicare a terapiei cu celule stem se realizeaza prin administrarea sistematica a acestora in tesuturile deteriorate pentru a avansa auto-vindecarea.

Mai nou, celule stem se pot recolta si din dintii de lapte ai bebelusilor. Acestea pot trata boli dentare si se fac studii conform carora reiese faptul ca, in viitor, celulele stem din dintii de lapte pot vindeca fracturi osoase.

VREAU SA FIU MAMICA! TOP CINCI ALIMENTE CARE COMBAT INFERTILITATEA LA FEMEI

Datoria suprema a unei femei este de a procreea, de a da nastere, de a aduce pe lume puiuti de oameni. Dar, ce ne facem, daca apar probleme de fertilitate? Multe cupluri se confrunta cu aceasta mare piedica, care, de multe ori, poate determina ruptura relatiei, caderea intr-o stare puternica de depresie, abandonarea tuturor activitatilor uzuale. Din punct de vedere medical, infertilitatea este definita ca fiind imposibilitatea unui cuplu de  a avea copil, dupa 12 luni de contacte sexuale regulate si neprotejate.

2

Infertilitatea apare, in nenumarate cupluri, din cauza imunitatii scazute a organismului, a stresului oxidativ, produs de radicalii liberi, care deterioreaza celulele. Imunitatea contribuie la procesul de ovulatie normala prin celulele esentiale care determina fecundarea ovulului si aparitia sarcinii. Cand imunitatea organismului este scazuta, celulele embrionare sunt anihilate iar embrionul nu se poate implanta in uter. Exista o serie de alimente care, datorita substantelor nutritionale din compozitie, stimuleaza si sprijina functionarea eficace si optima a aparatului reproductiv, prin cresterea imunitatii organismului.

Ciubotica%20cucului%201-550x415

Ciubotica-cucului sau Primula Officinalis este o planta autohtona, cu nenumarate efecte medicinale in tratarea diverselor afectiuni. Uleiul obtinut din planta are rol extrem de important in tratarea infertilitatii la femei, fapt datorat prezentei semnificative de vitamina C, flavonoide, zaharuri, enzime si tanoizi. Maximizarea fertilitatii se produce prin modificarea si mentinerea mucusului cervical in favoarea ovulatiei si, implicit, a conceptiei. Uleiul se administreaza inainte de ovulatie, in primele 14 zile de la inceputul ciclului menstrual. Atentie! Nu se adminstreaza cand apare sarcina, pentru ca exista riscul avortului spontan. Uleiul de ciubotica-cucului reechilibreaza hormonii feminini, ceea ce determina o sesizare facila a ovulatiei, perioada propice instalarii sarcinii.

Avocado

Avocado sau ” fructul fertilitatii “, asa cum a fost denumit de nutritionisti, regleaza ovulatia si producerea mucusului cervical, datorita continutului bogat in vitamina E, vitamina recunoscuta ca fiind ” elixirul tineretii vesnice “. Vitamina E, pe langa faptul ca este un puternic antioxidant, are rolul de a mentine sanatatea celulelor si de a le proteja impotriva instalarii anumitor tipuri de cancer. Consumat de veacuri in America Centrala si de Sud, avocado este un fruct hranitor, care nu are proprietati alcaline si acide, ceea ce ar putea dauna aparitiei unei sarcini si este, alaturi de uleiul de masline, singurul aliment bogat in grasimi monosaturate. Totodata, avocado are incorporata o substanta cu puternic efect anticancerigen- betasitosterol. Potasiul din componenta fructului regleaza tensiunea arteriala si echilibreaza fluidele din corp.

scortisoara1

Daca doriti sa ramaneti insarcinata, aveti grija ca din alimentatie sa nu lipseasca scortisoara. Are proprietatea de a reduce inflamatiile, de a fi antioxidanta si de a lupta impotriva bacteriilor. Consumul de scortisoara creste in mod insemnat imunitatea organismului. De asemenea, scortisoara are calitati antifungice, tratand orice stadiul al Candidei, reduce nivelul colesterolului din sange, echilibreaza glicemia, stimuland insulina, prolifereaza celulele de leucemie. Scortisoara macinata, sub forma de baton sau ulei esential incetineste caderea parului, stimuleaza memoria si combate stresul.

seminte-floarea-soarelui

Avand in continut grasimi sanatoase, fibre, proteine, vitamine si minerale ( acid folic, vitamina E, B1, B6, magneziu, seleniu, mangan, curpru, fosfor, triptofan ), semintele de floarea-soarelui sunt recomandate a fi cosumate in tratarea incapacitatii de a procrea. Seleniu are marea acapcitate de a induce repararea si sinteza ADN-ului in celulele deteriorate, inhiba proliferarea celulelor canceroase, determinand apoptoza lor ( moarte naturala ). Continutul bogat de fitosteroli, care au o structura asemanatoare colesterolului, are proprietatea de a reduce colesterolul din sange, de a imbunatati imunitatea organismului, de a scadea riscul aparitiei cancerului.

zmeura neagra si rosie

Topul celor cinci alimente care ajuta la reducerea infertilitatii la femei este completat de zmeura. Consumul acestui fruct ne poate feri de numeroase probleme de sanatate ( infertilitate, obezitate, afectiuni cardiovasculare, cancer ). Fibrele din compozitia zmeurei mentin greutatea corpului, scad nivelul colesterolului, ceea ce determina impiedicarea formarii depunerilor de grasime pe peretii vasculari si, implicit, fluidizarea traficului sangvin. Nivelul ridicat de vitamina C si magneziu optimizeaza procesul de ovulatie iar antioxidantii continuti protejeaza calitatea spermei, ajuta procesul de procreatie, reduc riscul aparitiei avortului spontan.

Pentru a ramane insarcinata, dar si pentru o sarcina sanatoasa, imunitatea organismului joaca un rol primordial, de aceea se recomanda o alimentatie corespunzatoare, care sa includa consumul regulat de fructe si legume, bogate in vitamine, minerale si alte substante nutritive.