ULEIUL DIN SEMINTE DE DOVLEAC TRATEAZA AFECTIUNILE OCULARE

Uleiul din seminte de dovleac cumuleaza toate elementele biologic active continute de samanta. Rezultat prin presarea semintelor de dovleac, aceste ulei constituie un complex de multivitamine, continand carotinoide, flavonoide, fosfolipide, acizi grasi polinesaturati si monosaturati, Omega-3, Omega-6 si Omega-9. Uleiul de dovleac reprezinta o sursa semnificativa de vitamine. Datorita cantitatii mari de vitamina A, uleiul de dovleac este eficient in tratamentul afectiunilor oculare. Totodata, el ajuta la accelerarea cresterii parului si unghiilor, previne aparitia acneei, imbunatatind astfel aspectul pielii.

dovleac
Mineralele pe care le contine uleiul de dovleac, printre care se numară zinc, calciu, magneziu, seleniu, ajuta la buna functionare a sistemului cardiovascular, iar cantitatea mare de triptofan are rol in combaterea stresului si a insomniei. Acizii detin un rol benefic asupra sistemului digestiv, endocrin si nervos, amelioreaza metabolismul grasimilor si purifica organismul in procesul de detoxifiere, avand astfel un rol esential in consolidarea sistemului imunitar.

De asemenea, uleiul de dovleac are efecte antiseptice, antioxidante si antiparazitare, fiind utilizat pentru eliminarea parazitilor intestinali. Consumul de ulei de dovleac protejeaza ficatul, stimuleaza tractul digestiv, mentine sanatatea rinichilor si previne imbatranirea prematura a tesuturilor.

ZMEURA DE PADURE, UN MIC FRUCT PARFUMAT SI SANATOS

Aromata zmeura de padure contine multe minerale, precum mangan, magneziu, calciu, zinc, potasiu, fosfor, dar si vitaminele A, B1, B2, D, P. Alaturi de aceste minuni care ne ofera energie si vitamina C este prezenta in cantitati impresionante in zmeura de padure, care poate sa tina la distanta anumite afectiuni, precum cele pulmonare, cancerul de prostata, degenerescenta maculara sau imbatranirea prematura.

zmeura
Gratie continutului bogat in acizi organici si zaharuri complexe, zmeura ajuta la normalizarea florei intestinale, fiind recomandata in caz de constipatie. Totodata, ea contine un antioxidant numit acid elagic, care are un rol foarte important in prevenirea distrugerii membranei celulare prin neutralizarea radicalilor liberi. Prezenta antocianinelor in zmeura ii ofera acestui fruct proprietati antioxidante, dar si antimicrobiene, inclusiv capacitatea de a preveni dezvoltarea unor bacterii si ciuperci, cum ar fi candida albicans, ce provoaca infectii vaginale.

Consumul acestui fruct parfumat contribuie la diminuarea riscului aparitiei degenerarii maculare, principala cauza a pierderii vederii la persoanele in etate. Mai mult, manganul pe care il contine ajuta la arderea mai rapida a caloriilor, asadar, zmeura este indicata in timpul curelor de slabire.

CAPSUNILE, FRUCTELE LONGEVITATII

Capsunile, fructe de culoare rosie, cu miros placut si cu o istorie veche de peste 2000 de ani, se afla in clasamentul celor mai bogate surse alimentare in antioxidanti. O gama diversificata de specii ale acestora sunt intalnite in multe parti ale lumii. Atat fructele, cat si frunzele au fost utilizate, din cele mai vechi timpuri in scopuri terapeutice, pentru tratarea durerilor stomacale, dar si a altor tulburari gastrointestinale, cum ar fi diareea. Capsunul a fost considerat de unii specialisti ca fiind o planta miraculoasa, iar de altii ca ar detine secretul sacru al longevitatii. Pe locul 4 dupa mure, afine si zmeura, din punctul de vedere al nivelului de antioxidanti, capsunile au proprietati antitumorale, antineurodegenerative si antiinflamatorii.

Luand in considerare combinatia lor unica de antioxidanti si substante nutritive antiinflamatorii, capsunile au un rol semnificativ in mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular si in prevenirea afectiunilor cardiovasculare, echilibrarea nivelului de zahar din sange si reducerea riscului de diabet de tip 2, si, de asemenea, pot preintampina dezvoltarea anumitor tipuri de tumori, inclusiv la colon, mamar, cervical si esofagian.

Strawberries in a wooden spoon by Paulo Gonçalves   500px

Dintre toate beneficiile asupra sanatatii, proprietatile curative ale capsunilor asupra sistemului cardiovascular a fost unul din cele mai analizate subiecte. Continutul important de antioxidanti si de nutrienti cu rol antiinflamator al capsunilor are capacitatea de a proteja inima si de a reduce stresul oxidativ, impiedicand distrugerea vaselor de sange din organism. Dintre toate fructele considerate sanatoase, capsunile au cel mai ridicat nivel de vitamina C. Dupa struguri si zmeura, aceste fructe sunt cunoscute ca fiind una din cele mai remarcabile surse de mangan (mineral antioxidant important, datorita rolului sau cheie ca oligoelement, eliminator puternic de radicali liberi, care previn afectarea celulara si contribuie la regenerarea celulelor).

Cele mai importante substante nutritive, cu rol antiinflamator, prezente in capsunile proaspete sunt: flavonoizi, antocianine, taninuri, resveratrol si acizi hidroxicinamici (acid cumaric, acid cafeic, acid ferulic). Mai multe studii de specialitate au confirmat faptul ca acesti fitonutrienti din continutul capsunilor conlucreaza pentru a oferi organismului beneficii cardiovasculare. Printre efectele benefice ale capsunilor, demonstrate de cercetatori in urma unor studii efectuate pe o perioada de cel putin o luna, care au presupus consumul de 1-3 cesti de capsuni pe zi, se enumera: scaderea nivelului de grasimi circulante inclusiv a colesterolului total si a colesterolului LDL (colesterolul rau) si diminuarea activitatii enzimei a carei hiperactivitate creste riscul de hipertensiune arteriala).

Un beneficiu recent demonstrat al capsunilor se refera la mentinerea in limite optime a nivelului de zahar din sange. Frecventa aportului de capsuni este importanta: daca se consuma o singura data pe saptamana sau chiar mai putin, nivelul zaharului din sange nu sunt influentate. Pentru a se obtine rezultatul asteptat, trebuie sa se manance cel putin 2-3 portii, saptamanal. Daca, in timpul unei mese, se consuma zahar alaturi de capsuni, se pare ca aproximativ 150 de grame de capsuri sunt suficiente sa diminueze nivelul de zahar din sange. Cercetatorii considera ca polifenolii din compozitia capsunilor joaca un rol deosebit in echilibrarea zaharului din sange.

Inflamatia cronica si excesiva, stresul oxidativ si carenta de antioxidanti sunt, de cele mai multe ori, factorii primordiali care stau la baza dezvoltarii tumorilor. Capsunile detin o serie de proprietati pozitive gratie carora se diminueaza riscul aparitiei tumorilor. Printre fitonutrientii continuti de capsuni s-a demonstrat ca acidul elagic lupta cel mai eficient impotriva maladiei prin diminuarea activitatii enzimelor raspunzatoare de producerea inflamatiei.

In ultima perioada, sunt analizate tot mai frecvent efectele antiimbatranire ale capsunilor. S-a demonstrat deja ca aceste minunate fructe imbunatatesc functia cognitiva si functia motorie si ne referim aici la optimizeaza echilibrului si la coordonarea miscarilor.

Daca o persoana care sufera de boala Crohn si de colita ulcerativa consuma in mod regulat capsuni, afectiunile sale intestinale se pot diminua datorita calitatilor antiinflamatorii stimulate de cantitatile de acid salicilic continute de aceste fructe. Totodata, capsunile actioneaza in mod pozitiv si in cazul inflamatiilor specifice artritei si in unele dintre bolile oculare, inclusiv degenerescenta maculara, gratie combinatiei de fitonutritenti cu rol antiinflamator.

FRUCTELE DE GOJI VA AJUTA SA SCAPATI DE KILOGRAMELE IN PLUS

Suntem femei si privindu-ne in oglinda ne ingrozeste faptul ca imaginea noastra isi pierde vigoarea, tonusul, fermitatea. Ne ingrozeste faptul ca timpul trece si urmele sale raman adanc impregnate pe pielea noastra. Suntem terifiate cand vedem inestetica coaja de portocala, care isi face aparitia pe corpul nostru. Suntem terifiate cand ne urcam pe cantar si acul acestuia ne indica kilogame in plus. Dar suntem pregatite sa facem orice pentru a atinge greutatea la care simtim confort fizic si, mai ales, psihic.

Auzim din ce in ce mai des intrebarea: ” Si noi ce mai mancam ca sa nu ne ingrasam? ” Orbeste si, de cele mai multe ori, fara noima, tinem fel de fel de diete, ne infometam, luam diverse pilule cu efect de slabire. Si, din pacate, uitam un lucru extrem de esential. Uitam ca sanatatea noastra este darul cel mai de pret, ce ar trebui pastrat cu sfintenie. Si chiar daca greutatea noastra creste,  haideti sa slabim cu simt de raspundere! Remediile naturiste ne ajuta in lupta cu kilogramele. Compozitia lor perfect naturala este ideala in prevenirea si tratarea afectiunilor corpului care ne macina imunitatea. Si in momentul in care imunitatea este scazuta isi fac aparitia afectiuni care pot genera, uneori, chiar si decesul: degenerarea celulara ( prevestitoarea aglutinarii celulelor canceroase ), deteriorarea ADN-ului, accelerarea procesului de imbatranire a tuturor functiilor corpului.

images

Fructele de goji, denumite si                  ” fructele longevitatii ” si care isi au originea in China, au fost si sunt si in prezent medicamente traditionale tibetane, cu numeroase proprietati curative. Imbunatatesc vederea si redus semnificativ riscul degenerarii maculare ( prin continutul ridicat de vitamina A si prin luteina si zeaxantina- concentrati in retina si care protejeaza ochiul ), caci fructele de goji contin antioxidanti, numiti carotenoide. care protejeaza organismul de efectele daunatoare ale stresului oxidativ. Pe de alta parte, fructele de goji previn aparitia diabetului, amelioreaza simptomele de oboseala psihica, fiind un real calmant al sistemului nervos central. Fructele de goji prezinta valente care controleaza glucoza si apetitul, moderand astfel nivelul zaharului din sange. Vitamina C repara tesuturile umane, ofera sanatate cartilajelor, oaselor si dintilor.

Proprietatile anticancerigene sunt redate si de prezenta germaniului, un mineral, responsabil cu neutralizarea radicalilor liberi, radicali liberi cu a caror nocivitate pot extinde mutatiile celulare cancaroase. De asemenea, fructele de goji sustin dezvoltarea bacteriilor probiotice, bacterii benefice sistemului gastro-intestinal.

Mai este cunoscut si efectul antihistaminic al fructelor asupra alergiilor. Din punct de vedere medical, alergiile sunt reactii ale corpului la anumiti factori de mediu atunci cand imunitatea organismului este scazuta. In Asia, fructele de goji sunt renumite pentru faptul ca acestea reduc anticorpii care genereaza raspunsul la alergen.

Sa revenim la scaderea in greutate si vedem care sunt motivele pentru care fructele de goji au beneficii uimitoare in mentinerea siluetei si in inlaturarea kilogramelor care ne incomodeaza. In primul rand, fructele de goji contin fier si complexul vitaminic de B-uri, complex care protejeaza, pe de o parte, sistemul cardiovascular, dar pe de alta parte are rolul de a induce senzatia de saturatie, apetitul reducandu-se considerabil. Mai este cunoscut faptul ca vitamina B1 este vitamina esentiala convertirii carbohidratilor in energie si mai are functia de a mentine sanatatea glandei tiroide. Scaderea drastica sau cresterea rapida in greutate pot fi cauzate si de afectiunile glandei tiroide. Hipotiroidia, care se manifesta prin incapacitatea glandei de a produce suficienta secretie, face ca asimilarea vitaminelor si mineralelor sa fie deficitara. Hipertiroidia este afectiunea care ne ingrasa, caci secretia glandei tiroide este excesiva.

Fiind un fruct care reduce stresul, el este apt sa previna formarea adipozitatilor localizate. Magneziul din compozitie aduce starea de bine si regleaza somnul, ceea ce iarasi determina o reglare a metabolismului si o reglare a greutatii. Unul dintre efectele consumului fructelor de goji il constituie efectul purgativ si diuretic, ceea ce duce catre fenomenul de detoxifiere a organismului. S-au efectuat studii conform carora 20 sau 30 de grame de fructe de goji consumate zilnic pot sa va aduca silueta mult dorita.  Detinand toate aceste informatii, mentineti-va sanatatea in mod natural.

ANA ASLAN SI TINERETEA VESNICA

Imbatranirea! Ne indreptam, inca de la nastere, inspre ea si ne sperie! Ne sperie pierderea aspectului tanar, ne sperie pierderea mobilitatii, ne sperie trecerea timpului si ne sperie imaginea pe care o vom avea! Ne razvratim prin fel de fel de tratamente si experimente impotriva senectutii, dar din pacate nu o putem opri. Imbatranirea nu poate fi intrerupta! Nimic nu o impiedica sa evolueze, nici vitaminele, nici oligoelementele, nici alimentatia, nici celulele! Si totusi, exista persoane care au incercat sa atenueze simptomele imbatranirii, sa gaseasca elixirul tineretii fara batranete, sa demonstreze ca sfarsitul corpului poate fi amanat. Dovada clara: Ana Aslan.

ana-aslan-gama

Nascuta la Braila, la 1 ianuarie 1897, Ana Aslan infrange impotrivirea mamei de a urma Facultatea de Medicina si o face prin greva foamei. Ii are ca mentori pe Gheorghe Marinescu, celebrul medic neurolog, si Daniel Danielopolu. Devine medic specialist in gerotologie, academician si timp de 30 de ani conduce Institutul National de Geriatrie si Gerontologie. A evidentiat importanta procainei                    ( anestezic local care incetineste functiile pielii ) in ameliorarea tulburarilor legate de varsta , introducand-o cu succes in gama de produse cosmetice care poarta numele de Gerovital. Charlie Chaplin, Indira Ghandi, Charles de Gaulle, Marlene Dietrich, Salvador Dali sunt doar cateva dintre numeroasele personalitati care au apelat la gama Gerovital, gama care in prezent apartine companiei clujene Farmec.

Gerovital este de fapt o inventie cosmetica care are la baza vitamina H3, la care s-au adaugat stabilizatori si antioxidanti, si care este brevetata in peste 30 de tari. In 1980, Ana Aslan da nastere liniei Aslavital, in colaborare cu Elena Polovrageanu. Primeste diplome si merite de inventie din toate colturile lumii: Meritta della Republica       ( Italia ), Profesor Honorus Causa si Doctor emerit al Universitatii Braganca Paulista ( Brazilia ). Devine Membra a Academiei de stiinte din New York, Cavaler al Ordinului Palmes academiques din Franta, Membra a Societatii Nationale de Gerontologie din Chile.

Sunt atat de multe cazuri in care Ana Aslan, prin intermediul procainei din gama Gerovital, infrange trecerea timpului. Chiar daca aceasta infrangere nu este permanenta, Ana Aslan s-a jucat de-a Dumnezeu. Si pentru un scurt timp a reusit. Exista documente medicael care confirma acest lucru. Unui batran de 110 ani ii sunt reintinerite functiile corpului prin injectarea procainei. Dupa patru luni de tratament, pielea si parul ii sunt repigmentate, membrele isi capata flexibilitate, pielea devine elastica, starea pihica de depresie se transforma in stare mentala buna. Un alt caz prezinta vindecarea piciorului unui tanar prin introducerea in femur, proces medical extrem de dificil de realizat, a procainei.

hgh-and-wrinkles

Vitamina E si acidul hialuronic din compozitia Gerovitalului ajuta vitamina H3 in intreruperea procesului de imbatranire. Se cunoaste faptul ca vitamina E se mai numeste si vitamina tineretii, prevenind degenerarea celulara sub actiunea radicalilor liberi. De asemenea, vitamina E protejeaza pielea de lumina nociva a razelor ultraviolete. combate stresul oxidativ, determinat de surplusul de oxigen. Acidul hialuronic, denumit in dermatologie si ciment intracelular, are rolul de a mentine umiditatea celulara si a tesuturilor.

S-au adus multe definitii imbatranirii, dar, din punct de vedere medical, imbatranirea reprezinta o slabire naturala a functiilor corpului, atat fizice, cat si psihice, cauzate de inaintarea in varsta. Ea priveste toate componentele corpului, de la celule pana la sisteme, si este determinata de factori genetici si influentata de factori externi. Exista multe teorii care vizeaza procesul complex de imbatranire: teoria genetica ( durata maxima de viata este de 120 de ani ) si teoria hazardului. Teoria cotelor ( fiecare persoana are un stoc strict de energie, care va fi epuizat odata cu trecerea fluida a timpului ), teoria radicalilor liberi ( radicalii liberi sunt reprezentati de factori externi nocivi care afecteaza pielea si tesuturile ), teoria erorilor catastrofale    ( sinteza proteinelor are erori care determina moartea celulelor ) si teoria orologiilor biologice ( imbatranirea organelor se produce sub controlul sistemului imunitar si al hormonilor ) sunt teorii ale hazardului care conduc catre fenomenul de imbatranire.

Dorind cu ardoare sa descopere elixirul tineretii vesnice si sa invinga sfarsitul, Ana Aslan a dat viata anilor!