MARARUL, O MIRODENIE CU CALITATI VINDECATOARE

Provenind din regiunile situate la est de Mediterana, mararul este un condiment foarte aromat, bogat in potasiu, sodiu, sulf, calciu, fier, magneziu, ulei volatil si vitamine. Uleiul volatil de marar contine carvona, un puternic antioxidant, pe care il regasim si in compozitia dafinului si a chimenului, si care este o substanta cu un puternic efect anti-cancerigen. Mararul amelioreaza anxietatea si epuizarea nervoasa, insomnia, tulburarile digestive si intareste unghiile.marar sanatate
Mararul are proprietati digestive, antispastice, antiinflamatorii, afrodisiace si diuretice. Infuzia de marar stimuleaza sistemul digestiv, opreste sughitul, stimuleaza pofta de mancare, calmeaza durerile de cap si tusea, stimuleaza lactatia, ajuta la eliminarea gazelor intestinale, la atenuarea crampelor si durerilor abdominale. Totodata, infuzia de marar poate lupta impotriva dispepsiei nervoase si poate reduce febra.

Aceasta planta aromata calmeaza durerile dentare. Frunzele de marar contin mici cantitati de estrogen, substanta ce incetineste procesul de imbatranire, ajuta la cresterea naturala a sanilor si estompeaza simptomele neplacute ale menopauzei.

MIEREA DE LAVANDA, O MINUNE VINDECATOARE A NATURII

Mierea de lavanda este una dintre cele mai parfumate sortimente de miere, iar culoarea sa este una deosebita, gratie pigmentilor continuti de polenul florilor de lavanda sau lavandina.
Un alt lucru care diferentiaza aceasta miere de alte tipuri este si granulatia extrem de fina pe care o prezinta. Timpul de cristalizare al mierii de lavanda este de cateva luni. Ea este saraca in apa, are un PH redus si un continut mic de substante minerale.

MIERE LAVANDA
Mierea de lavanda abunda in antioxidanti si nu contine grasimi, iar gustul dulce este dat de continutul de glucoza si fructoza, sursele naturale de energie ale organismului. Lavanda are numeroase caliatti terapeutice, printre care se numara calmarea durerilor abdominale, vindecarea infectiilor si combaterea insomniilor.

Mierea de lavanda este indicata in cazuri de epuizare fizica si psihica, oboseala cronica, afectiuni pulmonare, insomnii, migrene. Consumul acestui tip de miere creste cantitatea de antioxidanti polifenolici in organism si ajuta la eliminarea parazitilor intestinali la copii. Enzimele din mierea de lavanda au un efect benefic asupra ranilor, actionand ca medicamente antiseptice.

REMEDII NATURISTE PENTRU DURERILE DE STOMAC ALE COPIILOR

Diareea reprezinta o afectiune medicala frecventa la copii, care poate aparea din cauza unei simple indigestii, a stresului sau a unor infectii cauzate de bacterii. Pana la administrarea unui eventual tratament medicamentos, sunt folositoare cateva remedii naturiste sigure si simple, care sa intrerupa scaunele moi, dar si crampele abdominale si greturile asociate deranjului la stomac.

Ceaiul de ghimbir are calitati naturale antispastice si antibacteriene, calmand crampele abdominale, reducand greata si previne deshidratarea. Acesta este recomandat pentru ameliorarea rapida a scaunelor moi asociate diareei. Ceaiul de menta este cel mai popular si mai rapid remediu naturist contra diareei, avand efecte calmante ale spasmelor abdominale, dar si antimicrobiene.

CEAI DE MENTA
Lactatele se numara si ele printre remediile naturiste esentiale pentru combaterea diareei. Dar nu toate lactatele au acest efect, ci doar cele care sunt tratate cu culturi vii, cum sunt iaurtul si kefirul. Iaurtul ajuta la producerea acidului lactic din intestine, la refacerea florei intestinale si la protejarea acesteia de atacul bacteriilor nocive. Totodata, sucul de morcovi este util in combaterea rapida a scaunelor apoase din diaree si trebuie introdus in regimul alimentar al copiilor. Merele coapte sunt un alt tratament natural pentru diaree. Merele contin cantitati insemnate de pectina, o substanta importanta in combaterea scaunelor moi si in echilibrarea nivelurilor de minerale si saruri din organism, dar trebuie sa fie consumate doar in stare coapta, pentru reducerea nivelului de aciditate, care ar putea irita stomacul.

ULEIUL DIN SEMINTE DE DOVLEAC TRATEAZA AFECTIUNILE OCULARE

Uleiul din seminte de dovleac cumuleaza toate elementele biologic active continute de samanta. Rezultat prin presarea semintelor de dovleac, aceste ulei constituie un complex de multivitamine, continand carotinoide, flavonoide, fosfolipide, acizi grasi polinesaturati si monosaturati, Omega-3, Omega-6 si Omega-9. Uleiul de dovleac reprezinta o sursa semnificativa de vitamine. Datorita cantitatii mari de vitamina A, uleiul de dovleac este eficient in tratamentul afectiunilor oculare. Totodata, el ajuta la accelerarea cresterii parului si unghiilor, previne aparitia acneei, imbunatatind astfel aspectul pielii.

dovleac
Mineralele pe care le contine uleiul de dovleac, printre care se numară zinc, calciu, magneziu, seleniu, ajuta la buna functionare a sistemului cardiovascular, iar cantitatea mare de triptofan are rol in combaterea stresului si a insomniei. Acizii detin un rol benefic asupra sistemului digestiv, endocrin si nervos, amelioreaza metabolismul grasimilor si purifica organismul in procesul de detoxifiere, avand astfel un rol esential in consolidarea sistemului imunitar.

De asemenea, uleiul de dovleac are efecte antiseptice, antioxidante si antiparazitare, fiind utilizat pentru eliminarea parazitilor intestinali. Consumul de ulei de dovleac protejeaza ficatul, stimuleaza tractul digestiv, mentine sanatatea rinichilor si previne imbatranirea prematura a tesuturilor.

ULEIUL DE OREGANO, UN ANTIBIOTIC REDUTABIL AL NATURII

Uleiul de oregano are numeroase beneficii terapeutice, proprietatile acestuia datorandu-se in mare parte principiului activ numit carvacrol, care are capacitatea de a distruge membrana ce protejeaza bacteriile de sistemul imunitar. Uleiul de oregano este folosit frecvent in medicina, deoarece reprezinta o alternativa viabila pentru medicamente, mai ales in cazul agentilor patogeni care au dobandit rezistenta la antibiotice. Acest ulei este extrem de eficient in uciderea bacteriilor si ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva parazitilor. De asemenea, ajuta la intarirea sistemului imunitar, la cresterea flexibilitatii musculare, precum si la optimizarea sanatatii aparatului respirator.

ulei de oreganoUleiul de oregano are calitati antiseptice, antiinfectioase, antivirale, antifungice, antiparazitare, vasodilatatoare, antiinflamatoare, analgezice, antidiabetice, imunomodulatoare si hipotensive. Tot el ajuta la eliminarea toxinelor si a mucusului, fiind foarte eficient in tratarea afectiunilor respiratorii, bronsitelor, sinuzitelor, rinitelor, alergiilor de primavara. Totodata, uleiul de oregano este recomandat in cazul nevralgiilor, artritei, reumatismului, durerilor de cap.