ULEIUL DE AVOCADO MENTINE SANATATEA TENULUI

Uleiul de avocado se obtine prin presarea la rece a pulpei deshidratate de avocado. Uleiul are proprietati uimitoare asupra organismului. Avocado este renumit pentru continutul bogat de vitamine, precum complexul de B-uri, A, C, E, D, K si de minerale, precum calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu si zinc. Uleiul de avocado contine si acid alpha-linoleic, care are calitatea de a inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, ce pot provoca aparitia tumorilor maligne la colon sau la san.

avocado ulei
Uleiul are proprietati hidratante, emoliente, cicatrizante si antibacteriene, ceea ce determina accelerarea vindecarii ranilor aparute la nivelul pielii, reducand riscul formarii cicatricilor inestetice. Vitaminele A, D si E, prezente in compozitia uleiului de avocado, au proprietati antibacteriene si antiinflamatorii, dar si un rol esential in regenerarea celulara. De asemenea, aceste vitamine asigura cresterea productiei de colagen si ajuta la atenuarea ridurilor.

Uleiul de avocado contribuie la buna functionare a sistemului cardiovascular, gratie continutului bogat in acid oleic monosaturat, care impiedica trigliceridele si colesterolul sa ajunga in vasele sanguine.

Acest ulei hidrateaza orice tip de ten si previne imbatranirea pielii, diminueaza celulita si vergeturile, previne caderea parului.

REMEDII NATURALE PENTRU TRATAREA VERGETURILOR

Vergeturile apar in zonele sensibile din cauza variatiilor in greutate, adica la nivelul abdomenului, soldurilor, sanilor, dar si pe partea superioara a coapselor. Ar trebui sa desfiintam un mit si sa spunem ca ele nu reprezinta o problema medicala, ci doar una estetica, si apar in special la persoanele care au o piele lipsita de elasticitate.

Pentru a preveni vergeturilor este important ca pielea sa fie mereu hidratata si sa fie evitate curele de slabire severe. Regimul alimentar este esential pentru o piele sanatoasa si hidratata.

Vergeturile de culoare alba sunt deja cicatrizate, ceea ce inseamna, din pacate, ca nu mai dispar in totalitate de pe piele, singura solutie este sa le amelioram prin diverse remedii naturale.

1.Aloe vera
Cumpara gel de aloe vera si amesteca-l cu uleiul din 10 capsule de vitamina E si uleiul din 5 capsule de vitamina A. Aplica aceasta lotiune pe vergeturi si las-o sa actioneze timp de 10 minute dupa care clateste-te. Daca nu gasesti vitamina A si E, este eficient si gelul de aloe vera.

aloe

2. Unt de shea
Untul de shea este bogat in vitamina A si E, ceea ce detrmina regenerarea pielii. Untul de shea hidrateaza foarte bine pielea uscata si o ajuta sa se refaca dupa ce fibrele de colagen si elastina s-au rupt.

3. Ulei de migdale
Bogat in acizi grasi, uleiul de migdale este recomandat cu precadere viitoarelor mame pentru prevenirea vergeturilor, datorita puterii mari de hidratare a pielii. De asemenea, este un bun antiinflamator si se potriveste oricarui tip de piele, avand un efect miraculos de intinerire.

4. Unt de cacao
Aplica unt de cacao de doua ori pe zi pe zonele afectate si, dupa 2 luni de zile, vergeturile abia vor mai fi vizibile. Untul de cacao este excelent in sarcina, el ajuta la prevenirea vergeturilor.

5. Avocado, ulei de migdale si ulei de jojoba
Amesteca intr-un bol o jumatate de avocado copt sau o lingura de ulei de avocado cu 2 linguri de ulei de migdale, 2 linguri de ulei de jojoba si cateva picaturi de ulei de lavanda. Maseaza-te cu aceasta lotiune pe zonele afectate. Aceasta lotiune este un remediu foarte bun pentru diminuarea vergeturilor.

6. Ulei de masline
Uleiul de masline este foarte eficient cand vine vorba de ameliorarea vergeturilor, asadar maseaza-te zilnic cu ulei de masline in zonele afectate si in cateva saptamani de tratament abia daca o sa mai vezi vergeturile.

7. Albusuri de ou cu ulei de masline
Ouale sunt o sursa bogata de proteine si aminoacizi. Amesteca bine doua albusuri de ou, adauga putin ulei de masline, si aplica acest amestec pe zonele cu vergeturi. Cand se usuca bine, clateste cu apa calda. Repeta acest tratament in fiecare zi, timp de 2 saptamani.

8. Suc de cartofi
Sucul de cartofi contine vitamine si minerale care ajuta la regenerarea celulelor din piele. Fa-ti un suc de cartofi si aplica-l pe piele sau taie un cartof in felii si aplica-le pe zonele afectate. Lasa-le sa se usuce.

9. Suc de lamaie si suc de castraveti
Un alt remediu simplu pentru ameliorarea vergeturilor este amestecul de suc de lamaie cu suc de castraveti.

10. Zahar cu ulei de migdale
Mixeaza intr-un bol o lingura de zahar alb cu 2 linguri de ulei de migdale si cateva picaturi de suc de lamaie. Dupa ce le amesteci bine, aplica pasta pe zonele afectate, inainte de a face dus, si las-o sa actioneze 10 minute. Pentru rezultate optime, este important sa te masezi zilnic cu aceasta pasta, timp de o luna.

RETETE HOMEMADE PENTRU A SCAPA DE NEPLACUTELE VERGETURI

Ti-am pregatit trei retete naturale pe care le poti incerca acasa pentru a scapa de inesteticele vergeturi!

La inceput roz si delicate, vergeturile se schimba in timp devenind mai inchise la culoare si aproape imposibil de tratat cu ajutorul cosmeticelor. Singura optiune care are capacitatea de a sterge aceste rupturi ale fibrelor elastice este laserul, dar prea putine femei apeleaza la aceasta solutie, de teama sau din cauza pretului ridicat.

Mult mai la indemana, ce-i drept, este tratamentul local cu diverse formule cosmetice, doar ca pentru a nu te stradui in zadar, trebuie sa stii ca exista anumite ingrediente care se pare ca pot preveni aparitia vergeturilor si pot diminua aspectul liniilor recent formate, vergeturile roz. Ti le deconspir imediat, dar nu inainte de a trece prin cativa pasi importanti de preventie.

In primul rand, cred ca stii ca alimentatia este cea care conteaza cu adevarat. Banuiesc ca te astepti sa iti spun si despre hidratare si asa e! Cantitatea zilnica recomandata de apa (8 pahare) ajuta pielea sa isi mentina elasticitatea si stimuleaza producerea unei cantitati suficiente de colagen pentru a ramane in forma. De asemenea, este esential sa consumi alimente bogate in proteine, vitamine optime pielii, ca vitamina A, E, C si zinc: fructele, legumele, nucile, alunele, semintele, fasolea sau pestele.

Masca antivergeturi cu ulei de masline: Uleiul de masline poate fi folosit la masajul zonelor afectate atat ca atare, cat si in combinatie cu aloe vera si o capsula de vitamina E sau vitamina A. Aplica acest cockteil zilnic, ca o masca, si vezi daca situatia se imbunatateste! Uleiul de masline poate fi alternat cu uleiul de migdale, avocado sau ricin.

Masca antivergeturi cu unt de shea: Bogat in vitamina A si E, untul de shea regenereaza pielea mai repede ca multe alte ingrediente. Iti propun sa amesteci putin ulei de cocos cu o cantitate abundenta de unt de shea si sa aplici aceasta combinatie pe zona afectata. Lasa amestecul sa actioneze 20 de minute si dupa aceea, maseaza pana la absorbtia completa!

Masca antivergeturi cu unt de cacao: Orice pasionata de beauty stie ca untul de cacao este printre cele mai eficiente remedii impotriva vergeturilor. Eu iti recomand sa amesteci putin unt de cacao cu o lingurita de ulei de avocado si doua de ceara de albire organica, pune putin frigider si aplica, dupa dus! O sa iti placa cu siguranta!

Daca urmezi un tratament hormonal sau iei de mult pastile contraceptive, esti supusa riscului de a dezvolta vergeturi, asa ca este recomndat sa consulti un medic pentru a suplini aportul de substante nutritive. Dupa dusul de seara, maseaza zona afectata de aparitia vergeturilor cu unturi organice, uleiuri calmante sau geluri cu actiune rapida. Pe langa doza de ingrediente nutritive, masajul stimuleaza circulatia sangvina, mentinand tonusul pielii. Nu scarpina vergeturile si evita folosirea scrub-urilor dure!

CE SUNT VERGETURILE SI CUM POT FI TRATATE?

Ca si inestetica celulita, vergeturile reprezinta o problema din ce in ce mai mare pentru femeia din ziua de azi. Vergeturile sunt un tip de cicatrici care afecteaza doua dintre straturile pielii: epiderma si derma. Dupa cum stiti, pielea umana este alcatuita din trei straturi: nivelul vizibil este epiderma, care protejeaza pielea de factori patogeni si asigura mentinerea umiditatii in corp , cel mijlociu este derma si este bogat in colagen si elastina, al carui rol este de a mentine elasticitatea pielii, iar cel de-al treilea nivel este hipodermul, care este alcatuit din adipocite, ce contin trigliceride, cu rol de rezerva nutritiva si de izolator termic si mecanic.

Despre cauzele aparitiei vergeturilor exista mai multe pareri, unii specialisti sustinand ca acestea se formeaza in perioade de crestere rapida, atunci cand productia de colagen nu poate tine pasul cu intinderea pielii si derma isi pierde elasticitatea si se fisureaza. Exista si experti ce sustin ca vergeturile apar datorita unui hormon glucocorticoid, hormon secretat in concentratie mare in adolescenta, la femeile gravide, la culturisti si la persoanele care sufera de obezitate.

La inceput, vergeturile apar ca niste linii rosiatice pe piele, dar cu timpul culoarea devine un roz pal sau alb si se mai retrag, dar nu dispar in totalitate. Pot aparea pe sani si abdomen (la femeile insarcinate), pe coapse si fese, pe brate. Exista numeroase creme si uleiuri destinate atenuarii sau prevenirii vergeturilor, dar nu exista dovezi consistente asupra efectelor acestora. Nici macar tratamentele laser sau peelingul chimic nu asigura disparitia 100% a vergeturilor, ci doar atenuarea acestora. Asadar, cel mai bun tratament este preventia, nu-i asa? :) In cazul in care este deja prea tarziu si au aparut vergeturile pe pielea ta, hai sa vedem cum te poate ajuta vitamina E in lupta cu aceste inestetisme!

Vitamina E detine efecte pozitive, in majoritatea cazurilor, deoarece imbunatateste metabolismul celulei si sporeste repararea celulelor distruse. Nu repara doar ranile superficiale, aceasta actionand si in profunzime. Studiile arata ca vitamina E ajuta pielea sa fie mai elastica, permitandu-i intinderea fara a se deteriora, deci ea previne aparitia noilor vergeturi si reducerea celor deja existente. Exista mai multe modalitati de a beneficia de efectele acestei vitamine. Cea mai simpla dintre acestea este aplicarea vitaminei E zilnic pe pielea afectata. Se sparg capsulele si se aplica prin frictionare usoara a zonei cu vergeturi. Se pot folosi si cremele ce contin vitamina E.

Pe langa acest ajutor venit la exterior, se mai pot lua suplimente nutritive ce contin vitamina E, ele ajutand la vindecarea pielii din interior spre exterior. Sa nu uiti ca alimentatia joaca si ea un rol important! Poti gasi alimente bogate in vitamina E, precum spanac fiert, mustar, masline, rosii, afine, si le poti consuma in mod regulat. Bineinteles ca trebuie sa avem rabdare, deoarece efectele au loc abia dupa cateva saptamani sau chiar luni.

MICRODERMABRAZIUNEA: EXFOLIERE EFICIENTA A TENULUI

In ultima perioada, estetica aplicata a capatat valente ascendente uimitoare. S-au creat aparate de ultima generatie, s-au inventat produse cosmetice cu formule inedite, care au la baza studii complexe de nanotehnologie, s-au updat mecanismele de functionare a unor sisteme structurale. Si poate va intrebati ce este estetica aplicata! Estetica aplicata este stiinta infrumusetarii si remodelarii corpului uman cu ajutorul unor aparate manevrate manual si care se gasesc in saloane special create de catre specialisti.

Vom vorbi astazi despre microdermabraziune! Un cuvant lung, dar cu efecte miraculoase asupra pielii noastre! Mai intai, sa definim acest termen. Microdermabraziunea reprezinta o modalitate mecanica de a exfolia stratul de celule cornoase ( celule moarte, fara nucleu ) de la nivelul superior al epidermei. Bine, si acum puteti spune ca exfolierea o putem face simplu si fara eforturi costisitoare si acasa, nu numai intr-un salon de remodelare corporala. Nimic mai adevarat! Da, indepartarea stratului de celule moarte se poate realiza cu o masca home-made cu zat de cafea si miere. Dar, microdermabraziunea are multiple beneficii, nu doar realizarea unui peeling mecanic.

31b5a5dd5143c133c0bdae516049ebc6e4b10685

Aceasta terapie se realizeaza cu ajutorul unor dischete fine, confectionate din pulbere de diamant, si care au diverse grade de abraziune. Fiecare grad de abraziune corespunde anumitor cerinte ale pielii. De asemenea, microdermabraziunea se mai poate efectua cu un dispozitiv sub forma de stilou metalic, care este prevazut, in capat, cu o suprafata abraziva. Ambele metode de exfoliere au aceleasi efecte spectaculoase asupra tesutului cutanat.

Cat de frecvent folosim microdermabraziunea? Raspunsul este, mare atentie, doar o singura data pe saptamana. De ce? Simplu: refacerea stratului cornos se realizeaza la 7-8 zile dupa indepartarea stratului anterior. Daca efectuam, pe aceeasi zona, mai mult de o sedinta de microdermabraziune, riscam sa lezam tesutul si, uneori, chiar sa il imbolnavim, infectandu-l cu anumite bacterii sau microbi.

Apa-florală-de-lavandă-vindecă-tenul-gras-10

Care sunt efectele pe care le are aceasta terapie-minune? In ceea ce priveste tenul, microdermabraziunea, pe langa faptul ca indeparteaza optim impuritatile si celulele moarte, este responsabila cu deschiderea porilor si pregatirea “terenului” pentru procedurile hidratante si hranitoare care se pot face dupa terapia abraziva si care au ca scop reconstructia retelei de colagen si elastina: drenaj limfatic facial, ultrasunete, radiofrecventa, dermoporatie, masaj manual. Pe de alta parte, microdermabraziunea neutralizeaza radicalii liberi, responsabili cu declansarea imbatranirii cutanate premature.

Datorita miscarilor circulare si drenante care se realizeaza, microdermabraziunea accelereaza circulatia limfatica si sangvina, fluidizandu-le optim traficul si determinand detoxifierea zonei tratate. Asadar, ne putem da seama cu repeziciune, de rolul benefic pe care il are aceasta terapie asupra cearcanelor si pungilor de sub ochi. Dupa o singura sedinta, efectul este uimitor: zona periorbitala isi capata luminozitatea si culoarea naturala. Daca aveti o noapte nedormita si doriti sa aratati fresh, instant, atunci o sedinta de maximum 15 minute este solutia perfecta! Nu putem trece cu vederea faptul ca microdermabraziunea poate estompa si chiar elimina petele pigmentare, aparute in urma acumularii de melanina   ( pigmentul pielii si al firului de par, de culoare rosiatica ), in cantitati semnificative, in derm.

7pqtugBCZc

Microdermabraziunea poate fi folosita, totodata, si pentru tratarea zonelor cu vergeturi. Sanii, bratele, abdomenul, coapsele, fesele si gambele sunt expuse aparitiei vergeturilor din cauza fluctuatiilor in greutate, sarcinii, problemelor circulatorii sau a celor hormonale, ortostatismului sau clinostatismului. Sedinte consecutive de microdermabraziune pe aceste zone reduc drastic dimensiunea vergeturilor si, in multe cazuri, acolo unde vergeturile sunt recente, ele pot disparea complet.

Atentie, insa, microdermabraziunea, ca si toate celelalte procedee de infrumusetare si remodelare corporala, are efecte exceptionale, daca se combina cu un regim alimentar sanatos, cu multa miscare si un stil de viata echilibrat!