GHIMBIRUL: RADACINA VIETII

Zingiber officinale sau ghimbirul este o planta radacinoasa, bogata in uleiuri eterice. Utilizat inca din Antichitate, ghimbirul este unul dintre cele mai populare condimente, el fiind raspandit pe toate continentele.

Denumirea sa provine din limba sanscrita, insemnand “in forma de corn de cerb”, indienii fiind cei care folosesc planta ca si condiment permanent in: bauturi, deserturi, mancaruri. De asemenea, ghimbirul este o radacinoasa nepretuita in Malaezia si Nepal, in timp ce chinezii il folosesc de 3000 de ani ca si antiasmatic, precum si ca tratament impotriva reumatismului . Turcii din Moldova il numesc si “piper alb” datorita aromei piperate a radacinii sale.

Extrasele de ghimbir stimuleaza imunitatea prin cresterea activitatii splinei si timusului. Este demonstrat faptul ca ceaiul de ghimbir este un remediu miraculos in tratarea indigestiei, a starii de greata, mai ales in cazul femeilor insarcinate, a starilor de voma, a durerilor resimtite abdominal, el imbunatatind uimitor tranzitul intestinal si digestiv.

De-a lungul timpului, s-au facut studii asupra efectului ghimbirului asupra celulelor canceroase si, din fericire, s-a demonstrat ca acesta este un redutabil dusman al cancerului. Detinand o cantitate insemnata de minerale si vitamine, printre care cele mai importante sunt B, C si A, ghimbirul este utilizat mai ales in cazul cancerului mamar pentru a stopa invazia, motilitatea si aglutinarea celulelor bolnave.

Indicatiile terapeutice sunt multiple, printre cele mai semnificative fiind:

– tratament eficace impotriva racelii ( prin continutul de vitamina C, ghimbirul reuseste cu succes sa inlature febra, sa elimine mucozitatile, sa fie un antiinflamator optim si sa decongestioneaze caile respiratorii);

– remediu in problemele vasculare, el fiind un vasodilatator care determina o accelerare a traficului sangvin si o angiogeneza superficiala;

– leac in raul de miscare, de mare si de inaltime ( se tine o bucatica de radacina proaspata sub limba, senzatia de greata fiind eliminata instantaneu );

– inhiba dezvoltarea bacteriei stomacale Helicobacter Pilori si previne cu succes aparitia cancerului de stomac si al celui de colon;

antioxidant ce neutralizeaza radicalii liberi, prin continutul de potasiu, mangan, cupru si magneziu.

Alaturi de indicatiile terapeutice mentionate mai sus, ghimbirul are numeroase alte intrebuintari, el fiind adesea intalnit in:

– industria parfumurilor ( mari producatori de parfumuri folosesc ghimbirul ca si substanta activa care aduce un plus de aroma );

– industria cosmeticelor ( se regaseste printre componentele de baza in lotiuni tonice astringente, datorita aromei piperate, in sampoane pentru regenerarea parului, in creme antioxidante care au capacitatea de a proteja tenul de factorii nocivi externi );

– in medicina alternativa, regasindu-se in unguentele folosite in detensionarea musculara.

Un numar mare de vedete utilizeaza ghimbirul in produsele de frumusete si in diete, el purtand si numele de “radacina vietii”. De asemenea, el actioneaza eficient asupra depozitelor de adipocite, determinand metabolismul intracelular si slabirea in greutate.

FITI IREZISTIBILE PRIN MACHIAJ!

Simplitatea este intotdeauna frumoasa! Alegeti inspirat un machiaj usor de vara, care sa va puna in evidenta ochii prin nelipsitul smokey-eyes! Adoptati un trend nude printr-un luciu de buze subtil, printr-un blush de obraji piersiciu si printr-un glow cremos de culoare roz pe pometi ! Si sa nu uitam ca este anotimpul marii, asa ca iubiti marea si iubiti albastru! Folositi pe pleoape un albastru marin care sa va faca sa simtiti briza calda a verii si valurile marii la picioare. Rimelul si eye-liner-ul sa nu lipseasca din trusa de machiaj, caci ochii sunt vedetele si trebuie sa fiti atragatoare.

Nu exagerati cu produsele cosmetice! In geanta sa nu va lipseasca crema cu protectie solara pentru a preveni deshidratarea si un fond de ten usor, cu SPF marit. Nu uitati de baza de machiaj, care trebuie sa aiba o consistenta usoara si care e musai sa se aplice pe un ten perfect curatat de impuritati. Este vara si porii fetei trebuie sa respire pentru ca pielea  sa fie oxigenata si ulterior hranita.

Asortati acestui machiaj lejer o tinuta colorata si o coafura rebela, dar lejera. Priviti-va cu incredere in oglinda si veti vedea ca vara va este aliatul absolut in buna dispozitie! Zambiti si fiti frumoase!

MUSETELUL: LEAC MILENAR

Sanatatea este bunul nostru cel mai de pret si trebuie sa facem tot posibilul sa o pastram. Si totusi, bolile apar si nimeni nu este scutit de ele. Mii de ani, natura ne-a oferit remedii care au persitat pana in momentul de fata. Fitoterapia este dovada clara a acestui lucru. Unul dintre cele mai populare si mai vechi remedii naturiste este musetelul.

Denumit si romanita sau musetel de camp, Matricaria Chamomilla sau musetelul, a fost utilizata din timpuri stravechi. O intalnim in vechile tratate de medicina din Roma Antica sau Grecia Antica. Egiptenii o considerau o floare sacra si era folosita in ritualurile ceremoniale ale zeului Soarelui, Ra.

Musetelul este o planta erbacee, aromata, ierboasa, spontana, raspandita in zona de campie si pe pajisti. Partea cea mai folosită de la musetel sunt florile, care trebuie culese imediat după ce se deschid, pentru că atunci conţinutul de principii active este maxim. Infuzia din floarea de musetel este extrem de utilizata, ea continand acid salicilic, saruri minerale, ulei volatil si vitamine ( vitamina B1 si C ).

Cu certitudine, nu exista persoana care sa nu fi auzit despre efectele binefacatoare ale ceaiului de musetel sau care sa nu fi fost la tara, la bunici, si sa nu fi adunat flori de musetel.

Intern, ceaiul de musetel are rol: antiinflamator, antibacterian, antimicotic, antitoxic, emolient, sedativ ( calmeaza sistemul nervos ), antihistaminic.

Extern, infuzia de musetel este utilizata pentru: regenerarea si intretinerea tenului; mentinerea sanatatii parului; eliminarea disconfortului anal si vaginal; cicatrizeaza si este un puternic antiseptic, fiind un remediu propice pentru eczeme si plagi deschise.

Musetelul este des utilizat in bolile gastrointestinale. El reduce spasmele intestinale, protejeaza mucoasa gastrica si imbunatateste semnificativ digestia. Conform studiilor medicului  Rudolf Fritz Weiss, ceaiul de musetel este eficace în prevenirea ulcerelor. Florile de musetel contin aproximativ 10 % mucilagii. Aceste substanţe activ emoliente sunt eliberate în infuzie si calmează iritaţiile mucoaselor gastrice, precum si simptomele colonului iritabil.

Musetelul este un aliat redutabil in lupta impotriva cancerului, prin proprietatile sale antiseptice si calmante si, de asemenea, el este folosit in crizele de colici ale bebelusilor. Il intalnim adesea ca substanta activa in produsele cosmetice: in demachiant- fiind emolient; in crema- cu rol calmant si antiinflamator; in lotiunea tonica- avand efect astringent; in serurile impotriva cearcanelor si pungilor de sub ochi.

CE SUNT LIPIDELE?

Lipidele sunt acele uleiuri si grasimi care au urmatoarele proprietati: insolubilitatea in apa, onctuozitatea la atingere si solubilitatea in alcool. Ele pot fi de origine: animala, vegetala si sintetica. Lipidele sunt cele care confera consistenta produselor cosmetice.

La nivelul pielii, exista doua feluri de lipide:

1)- lipide de origine sebacee: principala functie a sebumului in filmul hidrolipidic este aceea de a asigura elasticitatea si impermeabilitatea stratului cornos, controland pierderea de apa din epiderm. Sebumul este cel care mentine PH- ul pielii putin acid, ideal pentru a crea un mediu nefavorabil pentru proliferarea microorganismelor patogene, precum bacterii si virusi.

2)– lipide de origine cutanata: acestea sunt colesterolul, acizii grasi si ceramidele. 

Grasimile sau lipidele utilizate in cosmetica au urmatoarele functii: lubrifiere, emoliere, restructurare, protectie, reacidificare si izolare. Grasimile minerale sunt derivate din prelucrarea petrolului ( parafina). Folosirea lor pe perioada indelungata determina aparitia comedoanelor si o exfoliere excesiva a epidermei.

PIELEA: STRUCTURA SI FUNCTII

Pielea este cel mai intins organ al corpului uman, avand o suprafata de 1,8 metri patrati. In viata embrionara, pielea si sistemul nervos se dezvolta impreuna dintr-o structura comuna numita ectoblast. Culoarea pielii este data de impreunarea a trei factori: pigmenti, tip de piele si vase sangvine.

Pielea este alcatuita din trei straturi suprapuse, care au roluri complementare: epiderm, derm si hipoderm.

Epidermul nu poseda o circulatie sangvina proprie si din acest motiv depinde de derm, situat dedesubtul sau. In epiderm se disting patru tipuri de celule:

1)- cheratinocite: ele formeaza o bariera protectoare de cheratina in stratul cornos. Pielea isi reinnoieste tesutul superficial prin impingerea celulelor de descuamare (corneocite) la suprafata pielii;

2)- melanocite: celule pigmentare de origine nervoasa capabile sa produca melanina, pigment ce apara straturile profunde ale pielii de actiunea agresiva a razelor ultraviolete;

3)- celulele lui Langerhans: celule care sunt produse in maduva osoasa si care determina reactia anticorpilor;

4)- celulele lui Merkel: se gasesc in pielea fara par si sunt legate de sensibilitatea tactila.

Dermul reprezinta stratul intermediar al pielii, bogat in vase de sange. Este compus din fibre de colagen, elastina si reticulina- retea tridimensionala de fibre, care confera pielii rezistenta la tractiune si asigura schimbul celular. In interiorul substantei fundamentale care alcatuieste dermul se gasesc fibroblastele ( celule-arhitecti) care sunt producatorii celulelor de colagen, elasina si GAG (glicozaminoglicani).  Cel mai important GAG este acidul hialuronic, denumit si ciment intracelular ( liant al celulelor). El are capacitatea de a lega cantitati mari de apa, ceea ce determina umiditatea, fermitatea si hidratarea pielii. De aseamenea, in derm se gasesc: glandele sebacee si cele sudoripare, precum si foliculi pilosi, mastocitele ( celule care regleaza traficul sangvin ) si macrofage ( celule mobile, care joaca un rol primordial in functia de aparare a corpului impotriva bacteriilor si virusilor ).

Hipodermul este stratul profund al pielii care are rol de sprijin si de amortizor al traumelor externe. El este compus din lobuli grasosi ( celule adipocitare ) si substante liposolubile. Hipodermul are urmatoarele functii: rezerva nutritiva pentru organism, izolare termica si aparare mecanica.

FUNCTIILE PIELII:

1)– biodisponibilitatea si absorbtia: pielea acapareaza substantele active din produsele cosmetice utilizate, conducandu-le catre celulele tinta. Trebuie sa tinem cont si de functia de impermeabilitate, pielea fiind ” umbrela ” corpului;

2)- sensibilitatea: pielea reprezinta un imens organ senzitiv, ea detinand patru moduri de detectare senzoriala ( tactil, cald, rece si durere );

3)- termoreglare: temperatura constanta a corpului este de 37 grade Celsius;

4)- depozit: pielea este un organ de depozitare s sangelui, a apei si a sarurilor- asigura necesarul energetic al corpului;

5)- aparare: pielea devine un scut protector al organismului, prin melanina, cheratina si filmul hidrolipidic.

Pielea ne confera unicitate, fiecare om avand identitatea sa proprie. Oglinda a sufletului si a gandurilor noastre, pielea este si o oglinda a functionarii organelor noastre interne. Ganditi-va la bolnavii de cancer sau pur si simplu la perioadele de convalescenta cand pielea noastra devina terna si fara paloare.

Totul implica pielea si inima. Astfel putem intelege corelatia dintre alterarea starii pielii si sfera emotionala. Pielea reflecta bucuriile, tristetile, emotiile, durerile.

Prin rolul sau de granita intre interior si exterior, pielea este un mediu de atragere a celorlalti, dar este si granita noastra dintre sensibilitate si lumea din afara. Formeaza, contine, apara si informeaza- este interactiunea  a doua lumi interdependente, interiorul si exteriorul, aflate intr-o continua comunicare tacita.

Prin intermediul pielii si gratie atingerii, simtim, iubim si uram “.            ( J. L. Taylor )